۱۴۰۰/۰۴/۲۱

نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا

می‌دونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۴/۲۱

مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!

دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه می‌خورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه می‌خورین آب توی دهنتون جمع می‌شه و گلوتون شروع به خارش می‌کنه؟!
۱۴۰۰/۰۴/۱۶

خوردن دسر به همراه غذا!

خوردن دسر به هضم غذا کمک می‌کنه؟ زمان مناسب برای صرف دسر از منظر طب آیورودا
۱۴۰۰/۰۴/۱۳
دمنوش نشاط آور ستاره

دمنوش نشاط آور ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای حال بهتر
۱۴۰۰/۰۴/۱۲
عسل آنتی بیوتیک

عسل  آنتی‌بیوتیک

طرز تهیه عسل آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی
۱۴۰۰/۰۴/۱۲
سالاد هاضمه 2

سالاد هاضمه ۲

طرز تهیه سالاد هاضمه که به هضم غذا کمک می‌کند
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
نان بدون گلوتن

نان بدون گلوتن

طرز تهیه یک نوع نان بدون گلوتن
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
آبگوشت آیورودایی

آبگوشت آیورودایی

طرز تهیه آبگوشت با توجه به آموزه های آیورودا
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
مربای سیب و مربای هویج

مربای سیب و هویج

طرز تهیه مربا با توجه به اصول آیورودایی