صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
۱۴۰۰/۰۹/۲۹
10
منتشر شده توسط
بهاره بابایی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۹
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
حفظ سلامت دندان ها (به غیر از مسواک زدن)
یکی از مهمترین عواملی که منجر به آسیب پذیری دندانها میشه اسیدی شدن فضای دهان است. برای همینه که اکثر خمیر دندانها کمی تلخی و گسی دارن تا محیط
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
0
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
آب لبو، هویج، کرفس
ملین، سمزدا، ضد افسردگی
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
4
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
پاکسازی ریه با پیاز پخته
با پیاز پخته می تونین ریههاتون رو پاکسازی کنین.
۱۴۰۰/۰۹/۲۶
2
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۶
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
چه وقت و چطور نوش جان کنی؟ (پروتئین حیوانی، گوشت و تخم مرغ)
پروتئینهای حیوانی غذاهایی هستن که لولهی گوارش باید کلی تلاش کنه تا هضمشون کنه و ما معمولا با خوردنشون همراه مواد دیگه، روند هضم رو با سختی بیشتری مواجه میکنیم! توی این پست براتون میگیم که چطور باید مصرف بشن...
۱۴۰۰/۰۹/۲۴
4
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۴
موضوعات
مواد غذایی
آب..!؟ (بخش2: نحوه مصرف صحیح آب؟!)
آب..!؟ (بخش2: نحوه مصرف صحیح آب؟!) نویسنده: ستاره کیومرثی مطلب قبلی: چقدر و چجوری آب بخوریم؟ میدونستین مایعات درون بدن ما پر از املاح مختلف هستن؟
[…]
۱۴۰۰/۰۹/۲۱
15
منتشر شده توسط
بهاره بابایی
در
۱۴۰۰/۰۹/۲۱
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
چگونه در پاییز از خودم مراقبت کنم؟
در پاییز بدنمون سرد و خشک میشه. لولهی گوارشمون پرمیشه از عنصر باد... نفخ میکنیم، یبوست میگیریم، و حرکت هوای بیش از حد رو توی رودههامون
۱۴۰۰/۰۹/۱۹
1
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۹/۱۹
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
چه وقت و چطور نوش جان کنی؟ (شیر و ماست)
یکی دیگه از ترکیبهای اشتباه غذایی، ترکیب شیر و ماست با مواد غذایی دیگه است! مثلا شیر موز! بقیه این ترکیبها را در این پست بخونین
۱۴۰۰/۰۹/۱۵
10
منتشر شده توسط
بهاره بابایی
در
۱۴۰۰/۰۹/۱۵
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
بلغم خوب و بلغم بد چیست؟
بلغم یه موجود مرطوبه که محیط اطرافش رو تر می کنه و از خشکی درمیاره.... ما هم بلغم خوب داریم هم بلغم بد... اما بغلم خوب و بد چیست؟
۱۴۰۰/۰۹/۱۳
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۹/۱۳
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
سندروم تخمدان پلیکیستیک
میدونستین ماساژ با روغنهای طبیعی چقدر به کاهش علائم سندروم تخمدان پلیکیستیک کمک میکنه؟
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
صفحه بعد
language
English