۱۴۰۰/۰۱/۱۹
سرماخوردگی

علت ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی فصلی از دیدگاه طب آیورودا

سرماخوردگی و آلرژی مساویه با از تعادل خارج شدن کافا (بلغم)! وقتی لوله‌ی گوارش مملو از بلغم هضم نشده و خلط می‌شه شما خیلی بیشتر در معرض سرماخوردگی و آلرژی قرار می‌گیرین و ...
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
نمک

“نمک” از منظر طب آیورودا

وجود نمک در غذا کمک می کنه مزه‌های دیگه‌ی توی غذا بهتر حس بشن و کمک می‌کنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لوله‌ی گوارش رو به خودش می‌کشه،اما...
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
ماش

روش پخت ماش در طب آیورودا

ماش از همه حبوبات دیگه متعادل‌تره و با اینکه سرد و خشکه، اگه درست طبخ بشه نفخ و عدم تعادل واتا ایجاد نمی‌کنه...
۱۳۹۹/۱۲/۲۲
آب گوجه فرنگی

درمان‌های خانگی برای بی‌خوابی (بی‌خوابی 2)

شب‌ها سخت خوابتون می‌بره؟! یا نصف شب از خواب می‌پرین و دیگه خوابتون نمی‌بره؟!به توصیه‌های زیر توجه کنید:
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
هندوانه

نحوه مصرف صحیح هندوانه از منظر طب آیورودا

هندوانه خیلی میوه سردیه و یکی از بهترین درمان‌ها برای بیماری‌های پیتایی (صفرایی) محسوب می‌شه. اما خوردنش در فصل‌های پاییز و زمستان...
۱۳۹۹/۱۲/۲۰
بیخوابی

علت بی‌خوابی چیست؟(بی‌خوابی1)

وقتی تمام فکرها و دغدغه‌های عالم می‌آد توی سر و ذهن قرار و سکونش رو از دست می‌ده، بخواب رفتن خیلی سخت می‌شه و یا فرد با کوچک‌ترین صدایی مثل تیک تیک ساعت از خواب می‌پره!
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
انار

انار در طب آیورودا

انار یکی از متعادل ترین میوه ها محسوب می شه و یکی از بهترین داروهای کاهنده‌ی فشار خونه اما انار رو چطوری باید خورد؟...
۱۳۹۹/۱۲/۱۶
یبوست

درمان‌های خانگی برای یبوست در طب آیورودا

درمان یبوست ناشی از خشکی و معرفی یبوست ناشی از تجمع بلغم
۱۳۹۹/۱۲/۱۶
نعناع

نحوه مصرف نعناع از دیدگاه طب آیورودا

از بچگی به ما گفتن که هر وقت دلتون درد گرفت، سرتون درد گرفت، باد توی دلتون پیچید یه استکان عرق نعناع بخورین تا خوب بشین! اما می دونستین نعناع قدرت خشک کنندگی خیلی بالایی داره...