صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
۱۴۰۰/۰۶/۲۷
12
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۷
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
صبحانه چی بخوریم؟ (بخش2)
وقتی با احساس گرسنگی از خوابی بیدار میشیم لوله گوارشمون خالیه پس میتونیم هر چی دوست داریم بخوریم؟ نه! هنوزم یه سری باید ها و نبایدها وجود داره...
۱۴۰۰/۰۶/۲۶
10
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۶
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
صبحانه چی بخوریم؟ (بخش 1)
فرقی میکنه جی برای صبحانه بخوریم با نخوریم؟ بله! صبحانه وقتی که گرسنه نباشیم با وقتی که گرسنه هستیم یه تفاوتهایی داره...
۱۴۰۰/۰۶/۲۲
1
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۲
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
آداب گیاهخواری از نگاه طب آیورودا (3)
کدام مواد غذایی در رژیمهای گیاهخواری مرطوب یا بلغمی محسوب میشن؟!
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
4
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
اضطراب و بیقراری ۱
علت اضطراب و بیقراری چیه؟ چه خوراکیهایی اضطراب و استرس را افزایش میدهند؟
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
کرونا
با غول کروناویروس چجوری مقابله کنیم؟!
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
درمانهای خانگی ریفلاکس
چجوری ریفلاکس رو با درمانهای خونگی درمان کنیم؟!
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
0
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
ریفلاکس
آیا از سوزش معده رنج میبرید؟
۱۴۰۰/۰۶/۱۷
2
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۶/۱۷
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
آداب گیاهخواری از نگاه طب آیورودا (2)
عموما گیاهخوارها از حبوبات فراوان در رژیم غذاییشون استفاده میکنن...اما روش پخت و مصرف صحیح حبوبات چگونه است؟
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
7
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
آداب شروع روز
برای شروع روز یه سری آداب وجود داره که هم مراقبت از بدنه و برای سلامتیمون خوبه و هم ما رو به نشاط میاره... اما این آداب چیه و به چه ترتیبی باید انجام شه؟
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
صفحه بعد
language
English