logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
  • دوره های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • وبلاگ
  • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • دمنوش آرامش ستاره
مواد بدون گلوتن
کدوم غذاها گلوتن دارن…؟!
۱۴۰۰/۰۵/۰۱
دمنوش سرماخوردگی ستاره
دمنوش سرماخوردگی ستاره
۱۴۰۰/۰۵/۰۲

دمنوش آرامش ستاره

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
  • آشپزی آیورودایی ایرانی
برچسب ها
  • آیورودا
  • بیخوابی
  • تغذیه سالم
  • ستاره پز
  • ستاره کیومرثی
  • طب آیورودا
  • طب سنتی هندی
  • گیاه‌خواری
  • وگان
دمنوش آرامش

دمنوش آرامش ستاره

نویسنده: ستاره کیومرثی

مواد لازم:

گیاه‌های زیر رو به‌صورت کامل (غیر پودر) با نسبت‌های زیر توی یه ظرف بزرگ با هم ترکیب کنین (مثلاً یه استکان کوچک رو بگیرین واحدتون)….

اسطوخودوس   (۱)

به‌لیمو             (۱)

گل‌گاوزبان       (۱)

سنبل‌الطیب    (۱)

بابونه            (۱)

گل‌سرخ         (۱)

چای‌ترش یا زرشک خوراکی (۱)

دمنوش آرامش- مواد لازم

طرز تهیه:

هر بار که می‌خواین یه لیوان دمنوش آرامش ستاره درست کنین بر اساس اندازه لیوانتون بین یک تا دو قاشق مرباخوری از ترکیب گیا‌ه‌های بالا بریزین توی لیوان، سرش آب جوش بریزین و بگذارین دم بکشه…. وقتی دم کشید بهش چند قطره لیمو‌ترش و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنین!

اگر این دمنوش رو برای بی‌خوابی می‌خواین استفاده کنین یک لیوان ازش یکی دو ساعت قبل از خواب بخورین!

                  نوش جونتون!

دمنوش آرامش

 

 لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.

Share
0

مطالب مرتبط

میان وعده بلغم سوز
۱۴۰۰/۱۱/۰۱

میان‌وعده‌ی بلغم‌سوز


اطلاعات بیشتر
آجیل شیرین
۱۴۰۰/۱۰/۳۰

یه مشت آجیل شیرین


اطلاعات بیشتر
گوله های انرژی بخش
۱۴۰۰/۱۰/۲۸

گوله‌های انرژی‌بخش


اطلاعات بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    0language
    • EnglishEnglish