ویتامین آ

ویتامین آ

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای ماست؛ چشمهامون رو تقویت میکنه، از شب کوری جلوگیری میکنه؛ برای پوستمون خیلی مفیده و به درمان آکنه کمک شایانی میکنه؛سیستم ایمنی مون رو تقویت میکنه؛ ترمیم زخم های گوارشی

ادامه‌ی مطلب...

زیره سبز از منظر طب سنتی هندی!؟

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ توی آشپزخانه ی شما هم زیره ی سبز پر رفت و آمده؟ کیفیتش چیه؟ گرم و خشکه و میزان گرمی آن کمی زیاده … یعنی چی؟ یعنی افرادی که طبع گرم دارن باید حواسشون باشه با احتیاط و به اندازه مصرفش کنن. چه کارهایی توی

ادامه‌ی مطلب...
ریحان

ریحان

ریحان یک گیاه مقدس در آیوروداست. کلی فایده داره متعادل کننده واتا و کافاست ضد نفخ و افسردگی و درمان سرفه… طریقه مصرفش اما چطوریه؟

ادامه‌ی مطلب...
گشنیز

گشنیز

گشنیز برای گرمای تابستون، داغی دست و پا، اگزما،کهیر و مشکلات پوستی یه سبزی جادوییه…

ادامه‌ی مطلب...
شیردهی

غذاهای افزاینده‌ی شیر…؟!

نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول روز ۱_۲ بار ترکیب زیر رو بعنوان میان‌وعده بنوشین: ۱۰ عدد بادام‌ خیس شده و پوست کنده یا پسته + ۲ خرما + ۱ لیوان آب گرم + ۱ قاشق

ادامه‌ی مطلب...
زردچوبه

زردچوبه از دیدگاه آیورودا..!؟

نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبه‌ی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب می‌شه و درمان هزاران درد بی‌درمان…. توی آشپزی فراوون ازش استفاده کنین…. خیلی به هضم انواع مواد غذایی (بخصوص مواد غذایی سخت‌ هضم مثل پروتئین‌های حیوانی، لبنیات، و تخم مرغ) کمک

ادامه‌ی مطلب...
رازیانه

رازیانه

رازیانه در آیورودا یکی از متعادل‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه، به هضم غذا کمک می‌کنه، داروی سرماخوردگیه، ادامه دارد….

ادامه‌ی مطلب...
دارچین

دارچین

دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک می‌کنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر پوست افزایش می‌ده، ادامه مطلب را حتما بخونید…

ادامه‌ی مطلب...
ویتامین آ

ویتامین آ

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای

ادامه‌ی مطلب...
ریحان

ریحان

ریحان یک گیاه مقدس در آیوروداست. کلی فایده داره متعادل کننده واتا و کافاست ضد نفخ و افسردگی و درمان

ادامه‌ی مطلب...
رازیانه

رازیانه

رازیانه در آیورودا یکی از متعادل‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه،

ادامه‌ی مطلب...
دارچین

دارچین

دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک می‌کنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر

ادامه‌ی مطلب...