صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
تغذیه سالم
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
2
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
مواد غذایی
مصرف صحیح کره ی بادام جات از نظر طب آیورودا
مصرف صحیح بادام زمینی و اینکه در هر وعده چه مقدار و چطوری بخوریم که هضم راحت تری داشته باشه تو این مطلب مفید توضیح داده شده،ادامه در مطلب...
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش سرماخوردگی ستاره
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع سرماخوردگی
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش آرامش ستاره
طرز تهیه دمنوشی برای رسیدن به آرامش و کمک به خواب بهتر
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
0
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
موضوعات
مواد غذایی
نحوه مصرف صحیح آجیل از دیدگاه طب آیورودا
اگه آجیل های خوشمزه مثل پسته،بادام، بادام هندی،گردو و.. رو دوست دارید ولی نحوه مصرف صحیح آنها رو نمیدونید، ادامه مطلب رو در سایت بخونید...
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
4
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
ترکیب شیر با مواد غذایی دیگه؟
اگر شیر به همراه غذاهایی مصرف بشه که برای هضمشون لوله گوارش آنزیمهای اسیدی ترشح می کنه، شیر توی معده می بره و تبدیل به سم می شه. مثل چه غذاهایی؟
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
3
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
موضوعات
مواد غذایی
نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا
میدونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
0
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!
دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه میخورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه میخورین آب توی دهنتون جمع میشه و گلوتون شروع به خارش میکنه؟!
۱۴۰۰/۰۴/۱۶
2
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۴/۱۶
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
خوردن دسر به همراه غذا!
خوردن دسر به هضم غذا کمک میکنه؟ زمان مناسب برای صرف دسر از منظر طب آیورودا
۱۴۰۰/۰۴/۱۳
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۴/۱۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش نشاط آور ستاره
طرز تهیه دمنوشی برای حال بهتر
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
صفحه بعد
language
English