۱۴۰۲/۰۲/۰۴
آب لبو

میان‌وعده‌های خونساز

طرز تهیه میان‌وعده‌هایی برای کاهش کم خونی
۱۴۰۲/۰۱/۱۱
سوپ

برنامه غذایی آیورودیک

برنامه غذایی آیورودیک شامل صبحانه، نهار، شام
۱۴۰۱/۰۹/۱۸
غم

غم

راهکارهای خروج سموم ناشی از غم
۱۴۰۱/۰۶/۱۴
دیابت

دیابت

راهکارهای کنترل و درمان دیابت
۱۴۰۱/۰۶/۰۸
آناندا

از کجا شروع کنم؟

چگونه عضو خانواده‌ی آیورودیک آناندا باشیم؟ اینجا قراره کنار هم... قدم به قدم به حس سلامت و تعادلِ کامل و پایدار جسم و جان نزدیک بشیم...
۱۴۰۱/۰۵/۲۹
تب

تب

درمان خانگی تب
۱۴۰۱/۰۵/۱۹

ویتامین آ

ویتامین آ کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای ماست؛ چشمهامون رو تقویت […]
۱۴۰۱/۰۵/۱۲

زیره سبز از منظر طب سنتی هندی!؟

زیره سبز از منظر طب سنتی هندی!؟ کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ توی آشپزخانه ی شما هم زیره ی سبز پر رفت و آمده؟ کیفیتش […]
۱۴۰۱/۰۵/۰۹
برگ ریحان

ریحان

ریحان یک گیاه مقدس در آیوروداست. کلی فایده داره متعادل کننده واتا و کافاست ضد نفخ و افسردگی و درمان سرفه... طریقه مصرفش اما چطوریه؟