۱۴۰۰/۰۵/۱۹

پنیر از دیدگاه طب آیورودا

پنیر.... این موجود دلربا!؟در این مطلب مفید پنیر از دیدگاه آیورودا،ترکیب پنیر با نان،کدوم پنیرها هضم آسونتری دارندو مطالب جالب دیگه درباره پنیر بررسی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۱۹

مصرف صحیح نان..!؟

بین غلات گندم از همشون سنگین‌تر، چسبناک‌تر، بلغمی‌تر و چاق کننده‌تره،در ادامه مطلب یاد میگیریم چقدر توی یه وعده نون بخوریم و مصلح نون چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۱۹

موز از دیدگاه طب آیورودا..!؟

موز یه میوه‌ی مقویه که پر از فیبر، پتاسیم و منیزیم و... داروی خوبی برای افراد خیلی لاغره و چاق کننده‌است؛ در آیورودا موز گرم و مرطوبه وباید با مصلحش مصرف شه، ادامه دارد..
۱۴۰۰/۰۵/۱۹

بادام از نظر طب آیورودا ..!؟

بادام پراز کلسیمه،سیستم ایمنی روقوی میکنه وخونسازه،بادامِ خشک بافت متراکم ووغنی داره ومصرف زیادش باعث عدم هضم وجذب صحیح می‌شه ادامه دارد...
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
سالاد بلغم سوز 1

سالاد هاضمه‌ی بلغم‌سوز (۱)

طرز تهیه یک سالاد که به گوارش کمک می‌کنه
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
صبحانه با سیب

صبحانه با سیب

طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه با سیب
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
میوه های تابستانی

میوه‌های تابستانی رو چطوری بخوریم؟

اکثر میوه‌های تابستانی جوری طراحی و خلق شدن که خلط و بلغم رو در لوله‌ی گوارش زیاد کنن، مخاط لوله‌ی گوارش رو احیا کنن و ...
۱۴۰۰/۰۵/۰۹

ادویه های هاضم متعادل…

ادویه های متعادل رو اکثر افراد با طبع های مختلف میتونن مصرف کنن، در این مطلب ادویه‌های گرم و سرد معرفی شده است،ادامه مطلب رو حتما بخونید.
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
نان بدون گلوتن

نان بدون گلوتن ۲

روش تهیه یک نوع نان که راحت‌تر هضم میشه و کمتر باعث چاقی میشه