۱۴۰۰/۰۵/۰۸

مصرف صحیح «پروتئین حیوانی» از منظر آیورودا..!؟

پروتئینهای حیوانی بخصوص گوشت‌ قرمز و غذاهای دریایی هضم سختی دارن و باید با سبزیجات فراوان مصرف شن،مصرف صحیح پروتئین حیوانی در ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۴/۳۱

ترکیب شیر با مواد غذایی دیگه؟

اگر شیر به همراه غذاهایی مصرف بشه که برای هضمشون لوله گوارش آنزیم‌های اسیدی ترشح می کنه، شیر توی معده می بره و تبدیل به سم می شه. مثل چه غذاهایی؟
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
دوغ هاضمه

دوغ هاضمه

طرز تهیه یک نوشیدنی دلپذیر که به هاضمه کمک می کند