۱۴۰۰/۰۴/۲۱

نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا

می‌دونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۴/۲۱

مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!

دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه می‌خورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه می‌خورین آب توی دهنتون جمع می‌شه و گلوتون شروع به خارش می‌کنه؟!
۱۴۰۰/۰۴/۱۳
دمنوش نشاط آور ستاره

دمنوش نشاط آور ستاره

طرز تهیه دمنوشی برای حال بهتر
۱۴۰۰/۰۴/۱۲
عسل آنتی بیوتیک

عسل  آنتی‌بیوتیک

طرز تهیه عسل آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی
۱۴۰۰/۰۴/۱۲
سالاد هاضمه 2

سالاد هاضمه ۲

طرز تهیه سالاد هاضمه که به هضم غذا کمک می‌کند
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
آبگوشت آیورودایی

آبگوشت آیورودایی

طرز تهیه آبگوشت با توجه به آموزه های آیورودا
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
مربای سیب و مربای هویج

مربای سیب و هویج

طرز تهیه مربا با توجه به اصول آیورودایی
۱۴۰۰/۰۳/۲۸
سوپ سرماخوردگی

سوپ سبزیجات برای سرماخوردگی

طرز تهیه سوپ برای سرماخوردگی
۱۴۰۰/۰۳/۱۹
املت سبزیجات

املت سبزیجات

طرز تهیه املت سبزیجات