پرش به محتوا

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

تست مزاج‌سنجی

مشاوره آیورودیک

Search

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

مشاوره آیورودیک

تست مزاج‌سنجی

Search

Tag: آیورودا

Navasana

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

واریس

ناواسانا – ویپاریتاکارانی نویسنده: ستاره کیومرثی واریس دارین؟ هر بار به پاهاتون رو نگاه می کنین، دیدن رد پای رگ های خونی روی پوست تون

ادامه‌ی مطلب »

27/08/1404 بدون دیدگاه

Halasana

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

وز وز گوش

هالاسانا – ماتسیاسانا – بهاماری نویسنده: ستاره کیومرثی صدا تو گوش تون می پیچه؟ وز وز گوش کلافه تون کرده؟ وز وز گوش در طب

ادامه‌ی مطلب »

27/08/1404 بدون دیدگاه

Ardha-Matsyendrasana

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

کبد چرب

آردها ماتسی اندر آسانا نویسنده: ستاره کیومرثی حال کبدتون ناخوشه؟ تا تونستین خودتون رو به غذاهای چرب و چیلی و ناسالم مهمون کردین و حالا

ادامه‌ی مطلب »

27/08/1404 بدون دیدگاه

Gomukhasana

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

سلامت پستان

گموک آسانا نویسنده: ستاره کیومرثی سینه‌هاتون متورم،‌ ملتهب یا دردناکن؟ یا اینکه یک سری مهمون ناخوانده مثل کیست، فیبروآدنوم، آبسه، یا تومور خوشخیم توی سینه‌هاتون

ادامه‌ی مطلب »

26/08/1404 بدون دیدگاه

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

یوگا و دوشای کافا

ویژگی‌های افراد کافایی و روشهای به تعادل رساندن کافا

ادامه‌ی مطلب »

12/08/1404 بدون دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

از کجا شروع کنم؟

چگونه عضو خانواده‌ی آیورودیک آناندا باشیم؟ اینجا قراره کنار هم… قدم به قدم به حس سلامت و تعادلِ کامل و پایدار جسم و جان نزدیک بشیم…

ادامه‌ی مطلب »

08/06/1401 1 دیدگاه

ویتامین آ

مواد غذایی

ویتامین آ

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای ماست؛ چشمهامون رو تقویت میکنه،

ادامه‌ی مطلب »

19/05/1401 بدون دیدگاه

مواد غذایی

زیره سبز از منظر طب سنتی هندی!؟

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ توی آشپزخانه ی شما هم زیره ی سبز پر رفت و آمده؟ کیفیتش چیه؟ گرم و خشکه و میزان

ادامه‌ی مطلب »

12/05/1401 بدون دیدگاه

ریحان

مواد غذایی

ریحان

ریحان یک گیاه مقدس در آیوروداست. کلی فایده داره متعادل کننده واتا و کافاست ضد نفخ و افسردگی و درمان سرفه… طریقه مصرفش اما چطوریه؟

ادامه‌ی مطلب »

09/05/1401 بدون دیدگاه

گشنیز

مواد غذایی

گشنیز

گشنیز برای گرمای تابستون، داغی دست و پا، اگزما،کهیر و مشکلات پوستی یه سبزی جادوییه…

ادامه‌ی مطلب »

09/05/1401 بدون دیدگاه

آموزه‌های تخصصی آیورودا

یک روز آیورودیک، از صبح تا شب

دوست دارین زندگی‌تون رنگ و بوی آیورودا بگیره؟ چطوره یه روتین سالم، ساده برای روزتون تعریف کنین؟ به نظرتون یک روز آیورودیک چه شکلیه؟

ادامه‌ی مطلب »

01/02/1401 12 دیدگاه

آموزه‌های تخصصی آیورودا

کافا، دوشای سوم

ویژگی‌های افراد کافایی و روشهای به تعادل رساندن کافا

ادامه‌ی مطلب »

18/12/1400 1 دیدگاه

Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 Page6 Page7 Page8 Page9 Page10 Page11 Page12

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما،
کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱۱

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

………………………………

………………………………

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©