پرش به محتوا
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
تست مزاج‌سنجی
مشاوره آیورودیک
آناندا
  • خانه
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آیورودا
    • آیوریوگا (آیورودا + یوگا)
    • زندگی آیورودیک
      • آموزه‌های عمومی آیورودا
      • مواد غذایی
      • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
    • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • خدمات
    • دوره‌های آیورودا
      • دوره‌های آفلاین آیورودا
      • دوره‌های کنونی آیورودا
    • دوره‌های یوگا
      • دوره‌های آفلاین یوگا
      • دوره‌های کنونی یوگا
    • ورکشاپ‌های سلامت‌محور
      • ورکشاپ‌های آفلاین
      • ورکشاپ‌های کنونی
    • ماساژ
      • خدمات ماساژ
      • رزرو آنلاین
  • محصولات
  • درباره‌ی ما
    • درباره‌ی ما
    • تیم آناندا
    • اخبار آناندا
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
  • ورود
  • ثبت‌نام
  • English
مشاوره آیورودیک
تست مزاج‌سنجی

Tag: آیورودا،تغذیه سالم،ستاره کیومرثی،طب آیورودا،طب سنتی هندی،گوارش،سرماخوردگی

ویتامین آ
مواد غذایی

ویتامین آ

کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای ماست؛ چشمهامون رو تقویت میکنه،

ادامه‌ی مطلب »
19/05/1401 بدون دیدگاه
گشنیز
مواد غذایی

گشنیز

گشنیز برای گرمای تابستون، داغی دست و پا، اگزما،کهیر و مشکلات پوستی یه سبزی جادوییه…

ادامه‌ی مطلب »
09/05/1401 بدون دیدگاه
شیردهی
مواد غذایی

غذاهای افزاینده‌ی شیر…؟!

نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول روز ۱_۲ بار ترکیب زیر

ادامه‌ی مطلب »
24/01/1401 بدون دیدگاه
زردچوبه
مواد غذایی

زردچوبه از دیدگاه آیورودا..!؟

نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبه‌ی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب می‌شه و درمان هزاران درد بی‌درمان….

ادامه‌ی مطلب »
17/01/1401 بدون دیدگاه
رازیانه
مواد غذایی

رازیانه

رازیانه در آیورودا یکی از متعادل‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه، به هضم غذا کمک می‌کنه، داروی سرماخوردگیه، ادامه دارد….

ادامه‌ی مطلب »
10/01/1401 3 دیدگاه
دارچین
مواد غذایی

دارچین

دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک می‌کنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر پوست افزایش می‌ده، ادامه مطلب را حتما بخونید…

ادامه‌ی مطلب »
03/01/1401 بدون دیدگاه
آیورودا
آموزه‌های تخصصی آیورودا

آیورودا چیست؟

آیورودا یه طب سنتی هندی قدیمیه که با رعایت دستوراتش و ایجاد تعادل در طبع ژنتیکی و طبع کنونی می‌تونین به پایداری جسم و جان دست پیدا کنین.

ادامه‌ی مطلب »
13/12/1400 بدون دیدگاه
عسل
مواد غذایی

عسل از دیدگاه آیورودا…!؟

عسل جزو معدود شیرین کننده‌هاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغم‌سوزه و کیفیت آن گرم و خشکه، این مطلب مفید درباره عسل را حتما بخونید…

ادامه‌ی مطلب »
11/12/1400 2 دیدگاه
سبوس برنج
مواد غذایی

نحوه مصرف صحیح سبوس برنج

سبوس برنج یه موجود پر خاصیته مملو ویتامین‌ب‌۶، ب۱۲، و آنتی اکسیدانه و خوردن سبوس برنج به همراه برنج به هضم برنج کمک می‌کنه و…

ادامه‌ی مطلب »
27/11/1400 2 دیدگاه
سیر خام
مواد غذایی

سیر خام… !؟  

سیر خام یک ماده غذایی بسیار گرم و خشکه که مصرف روزانه آن منجر به از بین رفتن مخاط لوله‌ی گوارش و ایجاد زخم‌های گوارشی می‌شه ادامه دارد….

ادامه‌ی مطلب »
20/11/1400 بدون دیدگاه
شیرین‌کننده‌های طبیعی
مواد غذایی

شیرین کننده‌های طبیعی

نویسنده: ستاره کیومرثی ـ کدوم از همه سنگین‌تره و کدوم از همه سبک‌تر؟ کدوم چاق کننده‌تره و کدوم بلغم‌سوزتر؟ در آیورودا اکثر مواد غذایی که

ادامه‌ی مطلب »
13/11/1400 1 دیدگاه
لبو
مواد غذایی

لبوی خوش آب و رنگ

لبو ملین قوی برای فصل سرد است و همینطور لبو خونسازه، ملینه، قاعده‌آوره، پر از ویتامین آ، ب، ث، کلسیم و آهنه ، مطلب ادامه دارد..؟!

ادامه‌ی مطلب »
06/11/1400 بدون دیدگاه
Page1 Page2

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

با پیوستن به خانواده آناندا، عاشقی از برای جسم و جان‌تون رو تمرین کنین و نور، سلامت پایدار و حال خوش رو به خودتون هدیه بدین.

ثبت‌نام در سایت

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما،
کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱۱

آدرس:

تهران، خیابان ولیعصر، روبه‌روی صداوسیما، کوچه شهنواز (گلستان)، پلاک ۱۰۸، واحد ۱

شماره تماس‌ها:

مجموعه‌ی آناندا: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
بخش محصولات: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۸۸

آناندا
Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

………………………………

………………………………

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©

Instagram Youtube Whatsapp Telegram Envelope

Designed by Vara Studio – All Rights Reserved ©