پرش به محتوا

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

تست مزاج‌سنجی

مشاوره آیورودیک

جستجو

خانه
مطالب آموزشی
دوره‌های آموزشی
- دوره‌های آیورودا
- دوره‌های یوگا
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

مشاوره آیورودیک

تست مزاج‌سنجی

جستجو

دسته‌بندی: مواد غذایی

مواد غذایی

برنج از دیدگاه طب سنتی آیورودا.. !؟

برنج در آیورودا سرد و مرطوبه وماهیت بلغمی داره! برنج اگه به روش درست پخته بشه و به اندازه مصرف بشه از نون کمتر چاق می‌کنه،ادامه دارد..؟!

ادامه‌ی مطلب »

آذر 3, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

کینوا چیه.. !؟

اگر تلاش می‌کنن سالم غذا بخورید، کینوا بهترین انتخاب بجای برنج و دیگر غلات است، برای طرز صحیح مصرف و پختش می تونید این مطلب رو بخونید….

ادامه‌ی مطلب »

آبان 26, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

چای به و سیب.. !؟

برای فصل پائیز چای به و سیب انتخاب خوبیه وباعث پاکسازی کبد ودفع سموم لوله گوارش میشه اما نکاتی داره که حتما آن را ادامه مطلب دنبال کنید…

ادامه‌ی مطلب »

آبان 26, 1400 1 دیدگاه

مواد غذایی

کدو تنبل و کدو حلوایی این نارنجی‌های خوشمزه..!؟

کدو تنبل و کدو حلوایی مرطوبن و این دو سبزی منبع غنی ویتامین آ و آنتی اکسیدانن، ملین هستن و شما رو از یبوست ناشی از خشکی پاییز نجات می‌دن، ادامه دارد

ادامه‌ی مطلب »

آبان 22, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

پیتزا… این موجود خوشمزه!

پیتزاها از ترکیب سه ماده‌ی خیلی بلغمی و سخت‌هضم درست می‌شن،پنیر،خمیر پیتزا با آرد سفید و انواع گوشت و سوسیس، اما پیتزا رو چطوری درست کنیم…!؟

ادامه‌ی مطلب »

آبان 22, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

ماکارونی، پاستا و لازانیا….بمب بلغم..!؟

ماکارونی، پاستا و لازانیا جزو سخت‌هضم‌ترین غذاها محسوب می‌شن و قوی‌ترین لوله‌ی گوارش هم نمی‌تونه این ترکیب‌های سخت‌ هضمی رو هضم کنه و…

ادامه‌ی مطلب »

آبان 22, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

انبه …؟!

انبه‌ی رسیده انرژی‌زاست، خون¬سازه و رطوبت‌بخشه،آب انبه‌ی طبیعی یه ملین خیلی مؤثر توی فصل تابستونه، درمان تپش قلبه وتشنگی بیش از حد رو از بین می‌بره..

ادامه‌ی مطلب »

آبان 22, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

شیر برای وگان‌ها….!؟

وگان‌ها افرادی هستن که هیچ نوع ماده‌ غذایی که منشا حیوانی داشته باشه،مصرف نمی‌کنن شیربادام و شیرنارگیل از تمام این محصولات بهتر ومتعادل‌ترن،ادامه دارد

ادامه‌ی مطلب »

مرداد 25, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

شیر از دیدگاه آیورودا….؟!

شیر رو چطور باید خورد؟چندترکیب ادویه‌ خوب برای یه لیوان شیر؟بهترین زمان برای خوردن شیرکیه؟میشه توی صبحانه شیر خورد؟جواب این سوالات در این متن…

ادامه‌ی مطلب »

مرداد 25, 1400 1 دیدگاه

مواد غذایی

سالاد کاهو و خیار و گوجه خوبه یا بده!؟

کاهو، خیار وگوجه متابولیسم رو کند وتیروئید رو کم کار میکنه،وقتی کنار غذا سالاد کاهو می خورین مثل اینه که یه لیوان آب سرد بریزین روی آتش گوارشی تون..

ادامه‌ی مطلب »

مرداد 25, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

بستنی… !؟

شیرگاو بشدت سردومرطوبه وبرای خیلی ازافراد هضمش سخته،خوردن ماده غذایی یخ مثل بستنی خوب نیست واگه اصرار دارین بستنی معمولی بخورین،این مطلب مفیدرو بخونید

ادامه‌ی مطلب »

مرداد 25, 1400 بدون دیدگاه

مواد غذایی

گلوتن.. !؟

گلوتن ترکیب دوپروتئینه که تو بعضی ازغلات مثل گندم،بلغور،جو و.. وجود داره،افرادی بخاطر داشتن بيماريهای خاص به گلوتن حساسيت دارن،ادامه دراین مطلب مفید..

ادامه‌ی مطلب »

مرداد 25, 1400 6 دیدگاه