بایگانی‌های تغذیه سالم

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

کبد چرب

آردها ماتسی اندر آسانا نویسنده: ستاره کیومرثی حال کبدتون ناخوشه؟ تا تونستین خودتون رو به غذاهای چرب و چیلی و ناسالم مهمون کردین و حالا

ادامه‌ی مطلب »

27/08/1404 بدون دیدگاه

آیوریوگا (آیورودا + یوگا)

یوگا و دوشای کافا

ویژگی‌های افراد کافایی و روشهای به تعادل رساندن کافا

ادامه‌ی مطلب »

12/08/1404 بدون دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

مراقبه‌ی غذا خوردن

هر لقمه رو حسابی بجوین، مزه مزه‌اش کنین، با همه‌ی وجود حسش کنین

ادامه‌ی مطلب »

14/09/1403 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

رژیم فستینگ

رژیم فستینگ خوبیاش چیه؟ سختی‌هاش چیه؟ برای کیا مناسبه؟

ادامه‌ی مطلب »

19/06/1403 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

بیماری‌های خودایمنی

بیماری‌های خودایمنی در بدن چگونه عمل می‌کنند

ادامه‌ی مطلب »

14/03/1403 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

رژیم پاکسازی برای بیماری‌های پوستی

رژیم پاکسازی برای کاهش سموم در بدن و کبد

ادامه‌ی مطلب »

12/02/1403 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

رژیم پاکسازی با آب سبزیجات

رژیم یک روزه پاکسازی با آب سبزیجات هویج، خیار، جعفری

ادامه‌ی مطلب »

22/07/1402 بدون دیدگاه

مواد غذایی

تریفالا

خواص و ترکیب تریفالا

ادامه‌ی مطلب »

07/05/1402 بدون دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

سلامت واژن

درمان التهاب و عفونت واژینال

ادامه‌ی مطلب »

08/04/1402 بدون دیدگاه

مواد غذایی

گوتوکولا (آب بشقابی)

خواص و کاربرد گیاه گوتوکولا (آب بشقابی)

ادامه‌ی مطلب »

04/03/1402 بدون دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

رژیم پاکسازی ۴ روزه

رژیم پاکسازی برای سلامتی و خروج سموم از بدن

ادامه‌ی مطلب »

28/02/1402 بدون دیدگاه

مواد غذایی

شکر

مضرات شکر، چگونگی حذف و جایگزین کردن آن

ادامه‌ی مطلب »

20/02/1402 بدون دیدگاه