صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
تغذیه سالم
۱۴۰۰/۰۵/۱۵
0
منتشر شده توسط
هاجر ناظمی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۵
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
خیار جزء میوه هاس یا سبزیجات؟
مگه خیار میوه است که می گذاریمش توی ظرف میوه؟!
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
6
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
مواد غذایی
ادویه های هاضم متعادل…
ادویه های متعادل رو اکثر افراد با طبع های مختلف میتونن مصرف کنن، در این مطلب ادویههای گرم و سرد معرفی شده است،ادامه مطلب رو حتما بخونید.
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
11
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نان بدون گلوتن ۲
روش تهیه یک نوع نان که راحتتر هضم میشه و کمتر باعث چاقی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
0
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش یائسگی آناندا
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع مشکلات دوران یائسگی
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
8
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
سیب از دیدگاه طب آیورودا..!؟
سیب یکی از بهترین میوهها در رژیمهای پاکسازی کبد است اما میزان خشک کنندگی سیب خام بالاست پس سیب رو با ترکیب ادویههای گرم بپزید و...
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
0
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
ترکیب «پروتئین های حیوانی» با غذاهای دیگه از منظر آیورودا..!؟
خیلی مهمه بدونیم پروتئینهای حیوانی رو درچه حجمی و در ترکیب با چه غذاهای مصرف کنیم و از ترکیب کردن شون با چه غذاهایی پرهیز کنیم ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
4
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
موضوعات
مواد غذایی
مصرف صحیح «پروتئین حیوانی» از منظر آیورودا..!؟
پروتئینهای حیوانی بخصوص گوشت قرمز و غذاهای دریایی هضم سختی دارن و باید با سبزیجات فراوان مصرف شن،مصرف صحیح پروتئین حیوانی در ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
5
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
موضوعات
مواد غذایی
آلوئه ورای شگفت انگیز…!
آلوئه ورا خاصیت های زیادی دارد و همین طور رطوبت رسان عالی و ضمادی برای زخم و سوختگیه،مصرف صحیحش در این مطلب مفید توضیح داده شده..
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
7
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش قاعدهآور آناندا
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به حل مسائل قبل از پریود
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
صفحه بعد
language
English