طرز تهیه خورشت سبزی

طرز تهیه یک میان وعده سالم که ضد نفخه، آتش گوارشی رو روشن می کنه، به لاغر شده کمک می کنه و برای دندونها خیلی مفیده

طرز تهیه دویماج، یک عصرانه سالم و خوشمزه

روش تهیه یک بستنی سالم و خوشمزه

شیر بادام یک نوشیدنی عالی برای تقویت استخوان‌ها

شیرینی نارگیلی یک شیرینی وگان، بدون گلوتن و بدون شکر و بسیار خوشمزه است. نوش جان!

روش تهیه ته چین اسفناج و پیازچه، یک غذای سالم و متعادل ایرانی-آیورودایی

روش تهیه یک غذای متعادل با تره فرنگی یا پیازچه