کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای ماست؛ چشمهامون رو تقویت میکنه، از شب کوری جلوگیری میکنه؛ برای پوستمون خیلی مفیده و به درمان آکنه کمک شایانی میکنه؛سیستم ایمنی مون رو تقویت میکنه؛ ترمیم زخم های گوارشی
گشنیز برای گرمای تابستون، داغی دست و پا، اگزما،کهیر و مشکلات پوستی یه سبزی جادوییه…
نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول روز ۱_۲ بار ترکیب زیر رو بعنوان میانوعده بنوشین: ۱۰ عدد بادام خیس شده و پوست کنده یا پسته + ۲ خرما + ۱ لیوان آب گرم + ۱ قاشق
نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبهی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب میشه و درمان هزاران درد بیدرمان…. توی آشپزی فراوون ازش استفاده کنین…. خیلی به هضم انواع مواد غذایی (بخصوص مواد غذایی سخت هضم مثل پروتئینهای حیوانی، لبنیات، و تخم مرغ) کمک
رازیانه در آیورودا یکی از متعادلترین گیاهان دارویی محسوب میشه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه، به هضم غذا کمک میکنه، داروی سرماخوردگیه، ادامه دارد….
دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک میکنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر پوست افزایش میده، ادامه مطلب را حتما بخونید…
آیورودا یه طب سنتی هندی قدیمیه که با رعایت دستوراتش و ایجاد تعادل در طبع ژنتیکی و طبع کنونی میتونین به پایداری جسم و جان دست پیدا کنین.
عسل جزو معدود شیرین کنندههاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغمسوزه و کیفیت آن گرم و خشکه، این مطلب مفید درباره عسل را حتما بخونید…
سبوس برنج یه موجود پر خاصیته مملو ویتامینب۶، ب۱۲، و آنتی اکسیدانه و خوردن سبوس برنج به همراه برنج به هضم برنج کمک میکنه و…
سیر خام یک ماده غذایی بسیار گرم و خشکه که مصرف روزانه آن منجر به از بین رفتن مخاط لولهی گوارش و ایجاد زخمهای گوارشی میشه ادامه دارد….
نویسنده: ستاره کیومرثی ـ کدوم از همه سنگینتره و کدوم از همه سبکتر؟ کدوم چاق کنندهتره و کدوم بلغمسوزتر؟ در آیورودا اکثر مواد غذایی که شیرین مزه هستند کیفیتی مرطوب و چاق کننده دارند. میزان رطوبتی که بعضی از این شیرین کنندهها تولید میکنند خیلی زیاده و برای کسانیکه لاغر
لبو ملین قوی برای فصل سرد است و همینطور لبو خونسازه، ملینه، قاعدهآوره، پر از ویتامین آ، ب، ث، کلسیم و آهنه ، مطلب ادامه دارد..؟!
کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ برای چه چیزهایی مفیده؟ ویتامین آ یه ویتامین محلول در چربیه که دوست چشمهای
گشنیز برای گرمای تابستون، داغی دست و پا، اگزما،کهیر و مشکلات پوستی یه سبزی جادوییه…
نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول
نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبهی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب میشه
رازیانه در آیورودا یکی از متعادلترین گیاهان دارویی محسوب میشه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه،
دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک میکنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر
آیورودا یه طب سنتی هندی قدیمیه که با رعایت دستوراتش و ایجاد تعادل در طبع ژنتیکی و طبع کنونی میتونین
عسل جزو معدود شیرین کنندههاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغمسوزه و کیفیت آن گرم
سبوس برنج یه موجود پر خاصیته مملو ویتامینب۶، ب۱۲، و آنتی اکسیدانه و خوردن سبوس برنج به همراه برنج به
سیر خام یک ماده غذایی بسیار گرم و خشکه که مصرف روزانه آن منجر به از بین رفتن مخاط لولهی
نویسنده: ستاره کیومرثی ـ کدوم از همه سنگینتره و کدوم از همه سبکتر؟ کدوم چاق کنندهتره و کدوم بلغمسوزتر؟ در
لبو ملین قوی برای فصل سرد است و همینطور لبو خونسازه، ملینه، قاعدهآوره، پر از ویتامین آ، ب، ث، کلسیم
