۱۴۰۱/۰۱/۲۴

غذاهای افزاینده‌ی شیر…؟!

غذاهای افزاینده‌ی شیر…؟! نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول روز ۱_۲ بار […]
۱۴۰۱/۰۱/۱۷

زردچوبه از دیدگاه آیورودا..!؟

زردچوبه از دیدگاه آیورودا..!؟ نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبه‌ی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب می‌شه و درمان […]
۱۴۰۱/۰۱/۱۰

رازیانه

رازیانه در آیورودا یکی از متعادل‌ترین گیاهان دارویی محسوب می‌شه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه، به هضم غذا کمک می‌کنه، داروی سرماخوردگیه، ادامه دارد....
۱۴۰۱/۰۱/۰۳

دارچین

دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک می‌کنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر پوست افزایش می‌ده، ادامه مطلب را حتما بخونید...
۱۴۰۰/۱۲/۱۷
واتا دوشای اول

واتا، دوشای اول

در برخی افراد واتا، پراکروتی با طبع ژنتیکی ‌محسوب شده و در برخی دیگر بخاطر سبک زندگی و عادت غذایی نادرست از تعادل خارج می‌شود. اما راهکار تعادل این دوشا چیست؟
۱۴۰۰/۱۲/۱۳
آیورودا علم زندگی

آیورودا چیست؟                  

آیورودا یه طب سنتی هندی قدیمیه که با رعایت دستوراتش و ایجاد تعادل در طبع ژنتیکی و طبع کنونی می‌تونین به پایداری جسم و جان دست پیدا کنین.
۱۴۰۰/۱۲/۱۱

عسل از دیدگاه آیورودا…!؟

عسل جزو معدود شیرین کننده‌هاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغم‌سوزه و کیفیت آن گرم و خشکه، این مطلب مفید درباره عسل را حتما بخونید...
۱۴۰۰/۱۱/۲۷

نحوه مصرف صحیح سبوس برنج

سبوس برنج یه موجود پر خاصیته مملو ویتامین‌ب‌۶، ب۱۲، و آنتی اکسیدانه و خوردن سبوس برنج به همراه برنج به هضم برنج کمک می‌کنه و…
۱۴۰۰/۱۱/۲۰

سیر خام… !؟  

سیر خام یک ماده غذایی بسیار گرم و خشکه که مصرف روزانه آن منجر به از بین رفتن مخاط لوله‌ی گوارش و ایجاد زخم‌های گوارشی می‌شه ادامه دارد....