غذاهای افزایندهی شیر…؟! نویسنده: ستاره کیومرثی ـ تازه زایمان کردین؟ شیرتون کمه؟ غذاهای زیر رو توی رژیم غذایی خودتون بگنجونین: ـ در طول روز ۱_۲ بار […]
زردچوبه از دیدگاه آیورودا..!؟ نویسنده: ستاره کیومرثی کی، کجا، چقدر، چجوری استفاده کنم؟ زردچوبهی خوشرنگ و پرخاصیت… در آیورودا گرم و خشک محسوب میشه و درمان […]
رازیانه در آیورودا یکی از متعادلترین گیاهان دارویی محسوب میشه و کیفیت آن کمی گرم و خشکه و ضد نفخه، به هضم غذا کمک میکنه، داروی سرماخوردگیه، ادامه دارد....
در برخی افراد واتا، پراکروتی با طبع ژنتیکی محسوب شده و در برخی دیگر بخاطر سبک زندگی و عادت غذایی نادرست از تعادل خارج میشود. اما راهکار تعادل این دوشا چیست؟