پرش به محتوا

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

خانه
مطالب آموزشی
خدمات
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

خانه
مطالب آموزشی
خدمات
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

تست مزاج‌سنجی

مشاوره آیورودیک

Search

خانه
مطالب آموزشی
خدمات
محصولات
درباره‌ی ما
تماس با ما

حساب کاربری
ورود
ثبت‌نام
English

مشاوره آیورودیک

تست مزاج‌سنجی

Search

Category: آموزه‌های عمومی آیورودا

آموزه‌های عمومی آیورودا

تمیز کردن زبان و مزایای آن

بار روی زبان سموم لوله گوارشه که روی زبون جمع می‌شه و اگر از روی زبان پاک بشه به سلامت بدن و ارگان‌های داخلی کمک می‌کنه. اما روشش چیه؟

ادامه‌ی مطلب »

29/05/1400 3 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

قوری نتی و آداب شستشوی بینی

قوری نتی یه وسیله مفید برای شستشوی بینی و مجرای تنفسیه. اما چطوری باید از این وسیله استفاده کرد؟

ادامه‌ی مطلب »

28/05/1400 5 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

با آلودگی هوا و مشکلات تنفسی چه کنیم؟!!

روزهایی که هوا آلوده است، ریه‌ها از دوده و نایژه ها از خلط پر میشه. برای رهایی از این مشکل از بخور، روغن‌های گیاهی و شستشوی بینی با آب نمک میتونین استفاده کنین.

ادامه‌ی مطلب »

28/05/1400 8 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

آیورودا و گیاه‌خواری…؟!

وقتی اسم آیورودا یا یوگا میاد سریع واژه‌ی گیاه‌خواری نمیاد توی ذهنتون؟! آیا آیورودا با مصرف پروتئین‌های حیوانی مخالفه؟

ادامه‌ی مطلب »

22/05/1400 بدون دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

شیوه صحیح تنفس برای بهبود عملکرد ذهن و جسم

اگه فرض کنیم که قراره توی هر دم مثلا ۱۰۰ تا اکسیژن وارد بدن بشه، انقدر نحوه نفس کشیدنمون کوتاه و سطحیه که ۱۰ تا دونه اکسیژن هم بزور وارد بدن می‌شه!…

ادامه‌ی مطلب »

22/05/1400 3 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

میوه‌های تابستانی رو چطوری بخوریم؟

اکثر میوه‌های تابستانی جوری طراحی و خلق شدن که خلط و بلغم رو در لوله‌ی گوارش زیاد کنن، مخاط لوله‌ی گوارش رو احیا کنن و …

ادامه‌ی مطلب »

16/05/1400 بدون دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

خیار جزو میوه‌هاست یا سبزیجات؟

مگه خیار میوه ‌است که می گذاریمش توی ظرف میوه؟!

ادامه‌ی مطلب »

15/05/1400 1 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

ترکیب شیر با مواد غذایی دیگه؟

اگر شیر به همراه غذاهایی مصرف بشه که برای هضمشون لوله گوارش آنزیم‌های اسیدی ترشح می کنه، شیر توی معده می بره و تبدیل به سم می شه. مثل چه غذاهایی؟

ادامه‌ی مطلب »

31/04/1400 3 دیدگاه

آموزه‌های عمومی آیورودا

مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!

دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه می‌خورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه می‌خورین آب توی دهنتون جمع می‌شه و گلوتون شروع به خارش می‌کنه؟!

ادامه‌ی مطلب »

21/04/1400 2 دیدگاه