یکی دیگه از اشتباهات رایج ما خوردن میوه با فاصله نامناسب از وعده غذاست! توی این پست در مورد آداب خوردن میوهها براتون گفتیم! و... خیار! خیاری که به اشتباه قاطی میوهها شده!
طبع ژنتیکی یا پراکروتی با طبع کنونی یا ویکروتی ما چه فرقی داره؟ چه عواملی روی شکل گیریشون موثرن؟ تعادل و سلامت کامل ما با توجه به این طبعها چطور به دست میاد؟
از نگاه آیورودا همه چیز در جهان از پنج عنصر خلأ، هوا، آتش، آب و خاک بوجود میاد و برای توضیح این پنج عنصر در جسم و جان آدمی از دسته بندی خاصی به نام دوشاها استفاده میشه.
آیورودا یه سیستم شفا بخشه که ریشهاش بر می¬گرده به هند، خیلی از باستانشناسها معتقدن که یکی از قدیمیترین سیستمهای طبابت توی جهانه. فرقش با طب نوین چیه؟