نویسنده: ستاره کیومرثی
موز یه میوهی مقویه که پر از فیبر، پتاسیم، ویتامین ب ۶، ویتامین ث و منیزیمه. ازش برای درمان اسهال، سرفهی خشک، تپش قلب استفاده میشه. داروی خوبی برای افراد خیلی لاغره و چاق کنندهاست؛
دلیلش اینه که به شکل گیری ماهیچه و چربی توی بدن کمک می کنه. اما بخاطر کیفیت خیلی سنگینی که داره، رطوبت زیادی رو توی بدن تولید می کنه. برای همین کسائیکه رطوبت بدنشون بیش از حده بهتره توی مصرفش زیادهروی نکنن.
همین طورکسانیکه اضافه وزن دارن، ترش می کنن، آلرژیها تنفسی دارن، همیشه خلط پشت گلو دارن، صبحها آبریزش بینی دارن، تند تند سرما می خورن، زیاد میگرن و سردرد می گیرن، پوست حساسی دارن و مرتب پوستشون جوش می زنه یا ملتهب می شه، بهتره خیلی موز مصرف نکنن.
مصلح موز چیه..!؟
روی موز پودر هل یا میخک بریزین و همراه با سیب مصرفش کنین. در آیورودا موز گرم و مرطوبه و سیب سرد و خشک. کیفیتهای این دو میوه متضاد هم هستن و همدیگه رو به تعادل می رسونن.
حواستون باشه هیچ وقت موز رو با شیر ترکیب نکنین. این ترکیب یکی از سمیترین ترکیبات در آیورودا محسوب میشه.
همچنین استفاده از موز توی رسپی نونها و کیکها خیلی مناسب نیست، چون موز سنگین و بلغمیه و ترکیبش با آرد یک موجود چسبنده و سختهضم تولید می کنه.
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشارهکنید.
