۱۳۹۹/۱۲/۱۶
نعناع

نحوه مصرف نعناع از دیدگاه طب آیورودا

از بچگی به ما گفتن که هر وقت دلتون درد گرفت، سرتون درد گرفت، باد توی دلتون پیچید یه استکان عرق نعناع بخورین تا خوب بشین! اما می دونستین نعناع قدرت خشک کنندگی خیلی بالایی داره...
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
سیب زمینی

نحوه مصرف سیب زمینی از دیدگاه طب آیورودا

ترکیب سیب زمینی با غذاهای زیر هضمشون رو خیلی مشکل می‌کنه و لوله گوارشتون رو پر از بلغم هضم نشده می‌شه:
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
حبوبات

نحوه مصرف حبوبات از دیدگاه طب آیورودا

میزان خشک‌ کنندگی حبوبات خیلی زیاده و بیشتر سرد و خشک هستن؛ وقتی شما یه کاسه عدسی می‌خورین مثل اینه که یه اسفنج خیلی متراکم بندازین توی یه لیوان آب!
۱۳۹۹/۱۲/۰۳
سبزیجات

سبزیجات سرد و خشک

سبزیجات سرد و خشک (مثل بروکلی، سیب زمینی،کاهو، کلم بروکسل، کلم سفید، کلم قرمز، کرفس، گشنیز، گل کلم،لوبیا سبز، ماش، نخود سبز، نعناع) رو چطوری باید خورد؟