
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ادویه های متعادل رو اکثر افراد با طبع های مختلف میتونن مصرف کنن، در این مطلب ادویههای گرم و سرد معرفی شده است،ادامه مطلب رو حتما بخونید.
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
سیب یکی از بهترین میوهها در رژیمهای پاکسازی کبد است اما میزان خشک کنندگی سیب خام بالاست پس سیب رو با ترکیب ادویههای گرم بپزید و...
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
خیلی مهمه بدونیم پروتئینهای حیوانی رو درچه حجمی و در ترکیب با چه غذاهای مصرف کنیم و از ترکیب کردن شون با چه غذاهایی پرهیز کنیم ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
پروتئینهای حیوانی بخصوص گوشت قرمز و غذاهای دریایی هضم سختی دارن و باید با سبزیجات فراوان مصرف شن،مصرف صحیح پروتئین حیوانی در ادامه مطلب..
۱۴۰۰/۰۵/۰۴
آلوئه ورا خاصیت های زیادی دارد و همین طور رطوبت رسان عالی و ضمادی برای زخم و سوختگیه،مصرف صحیحش در این مطلب مفید توضیح داده شده..
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
مصرف صحیح بادام زمینی و اینکه در هر وعده چه مقدار و چطوری بخوریم که هضم راحت تری داشته باشه تو این مطلب مفید توضیح داده شده،ادامه در مطلب...
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
اگه آجیل های خوشمزه مثل پسته،بادام، بادام هندی،گردو و.. رو دوست دارید ولی نحوه مصرف صحیح آنها رو نمیدونید، ادامه مطلب رو در سایت بخونید...
۱۴۰۰/۰۴/۲۱
میدونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
وجود نمک در غذا کمک می کنه مزههای دیگهی توی غذا بهتر حس بشن و کمک میکنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لولهی گوارش رو به خودش میکشه،اما...
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
ماش از همه حبوبات دیگه متعادلتره و با اینکه سرد و خشکه، اگه درست طبخ بشه نفخ و عدم تعادل واتا ایجاد نمیکنه...
۱۳۹۹/۱۲/۲۱
هندوانه خیلی میوه سردیه و یکی از بهترین درمانها برای بیماریهای پیتایی (صفرایی) محسوب میشه.
اما خوردنش در فصلهای پاییز و زمستان...
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
انار یکی از متعادل ترین میوه ها محسوب می شه و یکی از بهترین داروهای کاهندهی فشار خونه اما انار رو چطوری باید خورد؟...