۱۴۰۰/۰۵/۲۵
نظرطب آیورودا درباره گلوتن، مهمترين قدم ها براي درمان واما آيا فقط افرادي كه بيماريهاي خاص دارن بايد گلوتن نخورن،مطالبیه که در این متن میتونید بخونید
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
گلوتن ترکیب دوپروتئینه که تو بعضی ازغلات مثل گندم،بلغور،جو و.. وجود داره،افرادی بخاطر داشتن بيماريهای خاص به گلوتن حساسيت دارن،ادامه دراین مطلب مفید..
۱۴۰۰/۰۵/۲۵
تخم مرغ گرم ومرطوبه،وقتی بانون خورده میشه هضم سختی داره اما تخممرغ وقتی تبدیل به املت سبزیجات میشه هضم خیلی آسونتری داره،ادامه مطلب رو دنبال کنید..
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
خیارجزو سبزیجاته و میوه نیست وخیلی سرده ویکی از بهترین درمان ها برای بیماریهای پیتایی (صفرایی) محسوب میشه برای مصلح خیار ادامه مطلب راحتما بخونید...
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
لبنیات گاو درلوله گوارش بلغم ورطوبت زیادی تولید میکنه،خشکی رو دربدن کم میکنه،چاق کنندهاس اما چسبندگی و بلغمی بودنش باعث عدم هضم درست میشه،ادامه دارد
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
پنیر.... این موجود دلربا!؟در این مطلب مفید پنیر از دیدگاه آیورودا،ترکیب پنیر با نان،کدوم پنیرها هضم آسونتری دارندو مطالب جالب دیگه درباره پنیر بررسی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
بین غلات گندم از همشون سنگینتر، چسبناکتر، بلغمیتر و چاق کنندهتره،در ادامه مطلب یاد میگیریم چقدر توی یه وعده نون بخوریم و مصلح نون چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
موز یه میوهی مقویه که پر از فیبر، پتاسیم و منیزیم و... داروی خوبی برای افراد خیلی لاغره و چاق کنندهاست؛ در آیورودا موز گرم و مرطوبه وباید با مصلحش مصرف شه، ادامه دارد..
۱۴۰۰/۰۵/۱۹
بادام پراز کلسیمه،سیستم ایمنی روقوی میکنه وخونسازه،بادامِ خشک بافت متراکم ووغنی داره ومصرف زیادش باعث عدم هضم وجذب صحیح میشه ادامه دارد...
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
ادویه های متعادل رو اکثر افراد با طبع های مختلف میتونن مصرف کنن، در این مطلب ادویههای گرم و سرد معرفی شده است،ادامه مطلب رو حتما بخونید.
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
سیب یکی از بهترین میوهها در رژیمهای پاکسازی کبد است اما میزان خشک کنندگی سیب خام بالاست پس سیب رو با ترکیب ادویههای گرم بپزید و...
۱۴۰۰/۰۵/۰۸
خیلی مهمه بدونیم پروتئینهای حیوانی رو درچه حجمی و در ترکیب با چه غذاهای مصرف کنیم و از ترکیب کردن شون با چه غذاهایی پرهیز کنیم ادامه مطلب..