۱۴۰۱/۰۱/۰۳
دارچین گرم و خشکه و به هضم غذا کمک میکنه،ملینه و داروی بسیار مؤثر برای یبوسته، جریان خون رو زیر پوست افزایش میده، ادامه مطلب را حتما بخونید...
۱۴۰۰/۱۲/۲۵
چیپس و پفک یعنی سیب زمینی یا پنیر بسیار شور سرخ شده در روغن مونده! وقتی وارد معده ی شما می شن تبدیل می شند به یه گوله بلغم چسبناک غیر قابل هضم!
۱۴۰۰/۱۲/۱۸
توضیح متا:
کفیر یه نوشیدنی خوشمزه که از شیر تخمیر شده ی گاو، بز، گوسفند یا شتر درست میشه در این مطلب می توانید نحوه تهیه و مصرف کفیر رو بخونید....
۱۴۰۰/۱۲/۱۱
عسل جزو معدود شیرین کنندههاییه که بجای اینکه منجر به چاقی بشه چربی سوز و بلغمسوزه و کیفیت آن گرم و خشکه، این مطلب مفید درباره عسل را حتما بخونید...
۱۴۰۰/۱۱/۲۷
سبوس برنج یه موجود پر خاصیته مملو ویتامینب۶، ب۱۲، و آنتی اکسیدانه و خوردن سبوس برنج به همراه برنج به هضم برنج کمک میکنه و…
۱۴۰۰/۱۱/۲۰
سیر خام یک ماده غذایی بسیار گرم و خشکه که مصرف روزانه آن منجر به از بین رفتن مخاط لولهی گوارش و ایجاد زخمهای گوارشی میشه ادامه دارد....
۱۴۰۰/۱۱/۱۳
شیرین کنندههای طبیعی نویسنده: ستاره کیومرثی ـ کدوم از همه سنگینتره و کدوم از همه سبکتر؟ کدوم چاق کنندهتره و کدوم بلغمسوزتر؟ در آیورودا اکثر مواد […]
۱۴۰۰/۱۱/۰۶
لبو ملین قوی برای فصل سرد است و همینطور لبو خونسازه، ملینه، قاعدهآوره، پر از ویتامین آ، ب، ث، کلسیم و آهنه ، مطلب ادامه دارد..؟!
۱۴۰۰/۱۰/۰۸
بهترین روش برای مصرف ماست تبدیل کردنش به دوغ هاضمه یا همون لاسی یا تاکرام هست، برای نحوه صحیح مصرف ماست این مطلب را بخوانید...
۱۴۰۰/۱۰/۰۱
ماست از منظر آیورودا …؟!(بخش 1) نویسنده: ستاره کیومرثی کنار غذامون ماست بخوریم یا نخوریم؟!! «خوردن ماست با غذا خیلی میچسبه…!»، «من اگه ماست کنار غذام […]
۱۴۰۰/۰۹/۲۴
آب..!؟ (بخش2: نحوه مصرف صحیح آب؟!) نویسنده: ستاره کیومرثی مطلب قبلی: چقدر و چجوری آب بخوریم؟ میدونستین مایعات درون بدن ما پر از املاح مختلف هستن؟ […]
۱۴۰۰/۰۹/۰۳
تامین آب کافی برای سلولهابرای سلامتی بدن مهم و حیاتیه،آب هم بدن رو از خشکی نجات میده، هم به پروسهی هضم غذا کمک میکنه، ادامه دارد...