صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
آموزش یوگا
واتا
پیتا
کافا
پرانایاما
بیماریها و آساناها
دورههای آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
آشپزی آیورودایی ایرانی
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
8
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
سالاد هاضمهی بلغمسوز (۲)
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و بلغمسوز
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
17
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
سالاد هاضمهی بلغمسوز (۱)
طرز تهیه یک سالاد که به گوارش کمک میکنه
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
27
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نوشیدنی اوجاس
طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
18
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
صبحانه با سیب
طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه با سیب
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
15
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
صبحانه سمزدا
طرز تهیه یک نوشیدنی سمزدا برای صبحانه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
13
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نان بدون گلوتن ۲
روش تهیه یک نوع نان که راحتتر هضم میشه و کمتر باعث چاقی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش یائسگی آناندا
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع مشکلات دوران یائسگی
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
7
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش قاعدهآور آناندا
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به حل مسائل قبل از پریود
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۲
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش سرماخوردگی ستاره
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع سرماخوردگی
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
7
صفحه بعد
language
English