روش تهیه یک غذای متعادل و گیاهی با جوانه ماش

چای هاضمه چربی سوزه و به هاضمه کمک می کنه و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های کافئین دار است.

طرز تهیه یک دمنوش آرامش‌بخش که به هاضمه کمک می‌کنه

طرز تهیه خورشت به با توجه به طبع آن

سالاد هاضمه غذاهای بلغمی را به تعادل میرساند. این سالاد می تواند به عنوان مصلح غذاهای چاق کننده استفاده بشود.

طرز تهیه کتلت به روش سالم