ananda, نویسنده در آناندا

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

علت بی‌خوابی چیست؟

وقتی تمام فکرها و دغدغه‌های عالم می‌آد توی سر و ذهن قرار و سکونش رو از دست می‌ده، بخواب رفتن خیلی سخت می‌شه و یا فرد با کوچک‌ترین صدایی مثل تیک تیک ساعت از خواب می‌پره!

ادامه‌ی مطلب »

20/12/1399 6 دیدگاه

مواد غذایی

انار در طب آیورودا

انار یکی از متعادل ترین میوه ها محسوب می شه و یکی از بهترین داروهای کاهنده‌ی فشار خونه اما انار رو چطوری باید خورد؟…

ادامه‌ی مطلب »

18/12/1399 1 دیدگاه

مواد غذایی

نحوه مصرف نعناع از دیدگاه طب آیورودا

از بچگی به ما گفتن که هر وقت دلتون درد گرفت، سرتون درد گرفت، باد توی دلتون پیچید یه استکان عرق نعناع بخورین تا خوب بشین! اما می دونستین نعناع قدرت خشک کنندگی خیلی بالایی داره…

ادامه‌ی مطلب »

16/12/1399 بدون دیدگاه

مواد غذایی

نحوه مصرف سیب زمینی از دیدگاه طب آیورودا

ترکیب سیب زمینی با غذاهای زیر هضمشون رو خیلی مشکل می‌کنه و لوله گوارشتون رو پر از بلغم هضم نشده می‌شه:

ادامه‌ی مطلب »

09/12/1399 7 دیدگاه

مواد غذایی

نحوه مصرف حبوبات از دیدگاه طب آیورودا

میزان خشک‌ کنندگی حبوبات خیلی زیاده و بیشتر سرد و خشک هستن؛ وقتی شما یه کاسه عدسی می‌خورین مثل اینه که یه اسفنج خیلی متراکم بندازین توی یه لیوان آب!

ادامه‌ی مطلب »

09/12/1399 7 دیدگاه

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

يبوست چطور ایجاد می‌شود؟ معرفی قابض‌ها و ملین‌ها

يبوست انواع مختلف داره و می تونه بخاطر زياد شدن خشكی، سردی، گرما يا تری توی روده‌ها بوجود بياد! اما کدوم غذاها یبوست ایجاد می کنن؟… کدوم غذا ها ملین هستن؟…

ادامه‌ی مطلب »

04/12/1399 18 دیدگاه