نویسنده: ستاره کیومرثی
می‌دونستین ماساژ با روغن‌های طبیعی چقدر به کاهش علائم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک کمک می‌کنه؟
هفته‌ای ۳-۴ بار کمر، پهلوها، دور ناف، زیر شکم و روی تخمدان‌ها رو با ترکیب مساوی روغن‌های زیر بصورت چرخشی و ساعت‌گرد حدود ۵-۱۰ دقیقه خوب ماساژ بدین:
روغن کرچک + روغن سیاه‌دانه + روغن بادام تلخ
بعد از ماساژ وان رو پر از آب گرم کنین و حدود ۱۰ـ۱۵ دقیقه بنشینید توش. اگر وان ندارین یک لگن رو پر از آب گرم کنین و زیر دوش آب گرم بنشینید توش.
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره کنید.
