سرماخوردگی و آلرژی، درمان‌های خانگی(2)

نویسنده: ستاره کیومرثی

سرماخوردگی و آلرژی، درمان‌های خانگی(1)

می‌دونستین شلغم گرم و خشکه و مثل آنتی‌بیوتیک ریه‌ها رو از خلط و بلغم هضم نشده خالی می‌کنه؟!

شلغم

در هنگام سرماخوردگی و آلرژی تصور کنین که ریه‌ی شما یه قابلمه‌اس که مملو از خلط شده. هر بار که شلغم می‌خورین مثل اینه که یه آتش خیلی بزرگ زیر این قابلمه روشن کنین… این آتش شروع می‌کنه بلغم‌ها رو می‌سوزونه و ریه و سیستم تنفسی‌تون رو تمیز می‌کنه.

اما خیلی از آدما از بو و مزه شلغم متنفرن! شلغم رو چطوری درست کنیم که خوشمزه بشه؟!

دو تا شلغم و دو تا سیب رو خلال کنین. کف قابلمه یکم روغن زیتون بریزین و توی روغن ۴/۱ قاشق مرباخوری پودر هل + ۴/۱ قاشق مرباخوری پودر گل سرخ + ۲ سرانگشت زعفرون بریزین.
روغن و ادویه‌ها که یکم داغ شدن شلغم و سیب رو بهش اضافه کنین. به این ترکیب ۱-۲ قاشق غذاخوری شیره انگور اضافه کنین و مقداری لیموترش. در قابلمه رو بزارین تا شلغم و سیب بخارپز بشن. بعد از پخته شدن روی شلغم و سیب یکم عسل بریزین و وقتی سرما خوردین یا دچار آلرژی شدین،‌ روزی دو-سه بار بعنوان میان وعده نوش جانش کنین!

گلودرد دارید؟

دمنوش

ـ یک دانه گل میخک یا یک دانه هل رو مثل آدامس خوب بجوید و آخر سر قورتش بدین!
ـ توی طول روز هر یک ساعت یکبار دمنوش سرماخوردگی بخورین!
ـ توی طول روز مرتب با یکی از ترکیب‌های زیر قرقره کنین:
ـ ۱ لیوان آب گرم + ۲/۱ قاشق مرباخوری نمک + ۲ سرانگشت زردچوبه + ۱ سرانگشت فلفل سیاه + ۱ سرانگشت دارچین رو قرقره کنین!
ـ ۲/۱لیوان آب گرم + ۱ قاشق مرباخوری سرکه سیب رو قرقره کنین!
ـ جوشانده تخم شنبلیله رو قرقره کنین!
ـ ماء‌شعیر رو قرقره کنین!