درمان‌های خانگی ریفلاکس

نویسنده: ستاره کیومرثی

مطلب پیشین: ریفلاکس

چجوری ریفلاکس رو با درمان‌های خونگی درمان کنیم؟!

ـ مصرف قهوه و چای سیاه رو قطع کنین و بجاش از دو ساعت بعد از هر وعده‌ی غذایی هر یک‌ ساعت یکبار یک لیوان چای هاضمه بخورین. اگه چای هاضمه در دسترس‌تون نیست، بجاش یه لیوان آب گرم + چند قطره لیموترش + یک قاشق مرباخوری عسل بخورین!

ـ می‌دونستین سیب پخته یکی از مؤثرترین درمان‌های ریفلاکس محسوب می‌شه؟! یکی دو تا سیب رو پوست بکنین، خرد کنین، روش مقداری پودر هل و گل سرخ بپاشین، کمی آب بریزین و بگذارین بخارپز بشه. وقتی پخت روش یکی دو قاشق مرباخوری عسل بریزین و نوش جانش کنین!

ـ همراه وعده‌ی ناهار و شامتون سالاد هاضمه بخورین. این سالاد مثل اسفنج بلغم‌های هضم نشده رو به خودش می‌کشه و از ریفلاکس جلوگیری می‌کنه (دستور تهیه انواع دیگری از سالاد هاضمه رو در سالاد هاضمه ۲ و سالاد بلغم سوز ۱ و سالاد بلغم سوز ۲ و  سالاد بلغم سوز ۳  ببینید)

ـ ادویه‌های زیر رو بصورت پودر با نسبت‌های مشخص شده با هم ترکیب کنین:

هل (۱) + رازیانه (۱) + زیره‌سبز (۱) + تخم گشنیز (۱/۲) + گل‌سرخ (۱/۲)

هروقت مشکل ریفلاکس پیدا کردین ۱/۲ قاشق مرباخوری از ترکیب گیاهی بالا رو با کمی عسل تبدیل به خمیر کنین، قورتش بدین و روش یه لیوان چای هاضمه یا آب گرم با لیموترش و عسل بخورین! این ترکیب رو می‌تونین هر ۳ ساعت یکبار تکرار کنین تا ریفلاکستون برطرف بشه!

 لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.