سلام، این‌جا خانه‌ی ماست؛ آناندا.
خانه‌ای لبریز از آرامش؛ آرامشی که در سکوت فضا جاری است در عمق نفس‌ها شنیده می‌شود و در حرکت، جان می‌گیرد. در آناندا، یوگا با آرامش معنی پیدا می‌کند؛ نه صرفاً به‌عنوان تمرینی برای جسم، بلکه به‌‌مثابه‌ی راهی برای بازگشت به تعادل، برای آشتی دوباره با آرامش عمیقِ جان. در کلاس‌های یوگای آناندا، هر حرکت با آگاهی همراه است؛ هر نفس، دعوتی‌ است به حضور، و هر مکث، فرصتی ا‌ست برای شنیدن آنچه بدن نجوا می‌کند. این‌جا شتاب جایی ندارد؛ حرکت، آرام است و آگاهی، راهنما.
آنچه کلاس‌های یوگای آناندا را منحصربه‌فرد می‌سازد، حضور مربیانی حاذق، باتجربه و آگاه است؛ مربیانی که نه‌‌تنها در دانش و فلسفه‌ی یوگا ژرف‌اندیش‌اند، بلکه درک عمیقی از علم آیورودا دارند و پیوند میان جسم، مزاج و انرژی را به‌خوبی می‌شناسند. همنشینی یوگا و آیورودا، به مربیان آناندا امکان می‌دهد تا مزاج‌ها را بشناسند، نیازهای فردی هر بدن را درک کنند و تمرین‌ها را با دقت و ظرافت متناسب با شرایط جسم و جان هدایت نمایند.
در این مسیر، هیچ بدنی شبیه دیگری نیست و هر تمرین، به احترام تفاوت‌ها شکل می‌گیرد. مربیان آناندا، گام‌به‌گام کنار شما هستند؛ با حضوری آرام، با نگاهی مسئولانه و با باوری عمیق، که سلامت، یک مسیر پیوسته و آگاهانه است نه مقصدی زودگذر.
کلاس‌های یوگای آناندا، دعوتی ا‌ست به زیستی متعادل؛ به جسمی که شنیده می‌شود، ذهنی که آرام می‌گیرد و جانی که در فضایی امن فرصت شکوفایی می‌یابد.