صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
دوره های آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
ستاره پز
دستور آشپزی های ستاره
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
0
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۳/۰۷/۱۱
موضوعات
دستهبندی مطالب آناندا
دستهبندی غذاها و خوراکیها
در این مطلب غذاها و خوراکیهای صبحانه و نهار و شام به تفکیک آورده شدهاند
۱۴۰۱/۰۵/۰۱
0
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۱/۰۵/۰۱
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش تابستونی
یک دمنوش مناسب هوای داغ تابستان
۱۴۰۱/۰۴/۱۷
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۱/۰۴/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
اسموتی تابستونی
طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه، سبک و مقوی
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
4
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
موضوعات
مواد غذایی
کینوا چیه.. !؟
اگر تلاش میکنن سالم غذا بخورید، کینوا بهترین انتخاب بجای برنج و دیگر غلات است، برای طرز صحیح مصرف و پختش می تونید این مطلب رو بخونید....
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
5
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
موضوعات
مواد غذایی
چای به و سیب.. !؟
برای فصل پائیز چای به و سیب انتخاب خوبیه وباعث پاکسازی کبد ودفع سموم لوله گوارش میشه اما نکاتی داره که حتما آن را ادامه مطلب دنبال کنید...
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
1
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
پیتزا… این موجود خوشمزه!
پیتزاها از ترکیب سه مادهی خیلی بلغمی و سختهضم درست میشن،پنیر،خمیر پیتزا با آرد سفید و انواع گوشت و سوسیس، اما پیتزا رو چطوری درست کنیم...!؟
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
1
منتشر شده توسط
هستی موسوی
در
۱۴۰۰/۰۸/۲۲
موضوعات
مواد غذایی
ماکارونی، پاستا و لازانیا….بمب بلغم..!؟
ماکارونی، پاستا و لازانیا جزو سختهضمترین غذاها محسوب میشن و قویترین لولهی گوارش هم نمیتونه این ترکیبهای سخت هضمی رو هضم کنه و...
۱۴۰۰/۰۶/۰۹
3
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۹
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
آنفولانزا
چکار کنیم که سیستم ایمنیمون در برابر ویروس مقاومت کنه؟
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
10
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
بجای سالاد کاهو چی بخوریم؟ سالاد هاضمهی بلغمسوز (۳)
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه که به هضم کمک می کند.
1
2
3
4
5
6
صفحه بعد
language
English