صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
آموزش یوگا
واتا
پیتا
کافا
پرانایاما
بیماریها و آساناها
دورههای آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
ستاره پز
دستور آشپزی های ستاره
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
4
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان
طرز تهیه نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
اسموتی خونساز
چطوره یه اسموتی خوشمزه و خونساز توی این روز گرم تابستونی درست کنیم؟
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
8
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
سالاد هاضمهی بلغمسوز (۲)
طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و بلغمسوز
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
14
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
سالاد هاضمهی بلغمسوز (۱)
طرز تهیه یک سالاد که به گوارش کمک میکنه
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
26
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نوشیدنی اوجاس
طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
16
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
صبحانه با سیب
طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه با سیب
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
14
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
صبحانه سمزدا
طرز تهیه یک نوشیدنی سمزدا برای صبحانه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
13
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
نان بدون گلوتن ۲
روش تهیه یک نوع نان که راحتتر هضم میشه و کمتر باعث چاقی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
موضوعات
آشپزی آیورودایی ایرانی
دمنوش یائسگی آناندا
طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع مشکلات دوران یائسگی
صفحه قبلی
1
2
3
4
5
6
صفحه بعد
language
English