صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
آموزش یوگا
واتا
پیتا
کافا
پرانایاما
بیماریها و آساناها
دورههای آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
سحری
۱۴۰۰/۰۶/۰۱
7
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۰۱
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
سحری، روزهداری و آیورودا
برای روزه گرفتن هم آیورودا نکات خوبی رو پیشنهاد میده... اول از هم اینکه حتما باید سحری بخورین! ولی چه سحری و چه وقتی مناسبه؟
language
English