صفحه اصلی
مطالب آموزشی
از کجا شروع کنم؟
آموزههای عمومی آیورودا
آموزههای تخصصی آیورودا
بیماری ها و درمان خانگی
مواد غذایی
آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
لیست مطالب سایت آناندا
آموزش یوگا
واتا
پیتا
کافا
پرانایاما
بیماریها و آساناها
دورههای آموزشی
کلاس های آیورودا
کلاس های یوگا
تست مزاج شناسی
محصولات آناندا
درباره ما
تماس با ما
English
صفحه نخست
مطالب آموزشی
روغن گردانی
۱۴۰۰/۰۷/۲۱
1
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۷/۲۱
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
احیای حس چشایی پس از کرونا
برای احیای حس چشایی پس از کرونا چکار کنیم؟
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
7
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
درمان خانگی سرفه
درمان خانگی سرفه
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
2
منتشر شده توسط
آزاده معصومی
در
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
موضوعات
بیماریها و درمانهای خانگی
درمان خانگی برای بوی بد دهان
چجوری بوی بد دهان رو از بین ببریم؟
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
7
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۶/۱۲
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
آداب شروع روز
برای شروع روز یه سری آداب وجود داره که هم مراقبت از بدنه و برای سلامتیمون خوبه و هم ما رو به نشاط میاره... اما این آداب چیه و به چه ترتیبی باید انجام شه؟
۱۴۰۰/۰۵/۳۰
1
منتشر شده توسط
مونا شاهی
در
۱۴۰۰/۰۵/۳۰
موضوعات
آموزههای عمومی آیورودا
روغن گردانی در دهان و فواید آن
روغن گردانی یکی از آداب مفید برای بهداشت دهان است و به دفع باکتریها و سموم دهان کمک میکند. اما با چه روغنی و به چه شیوهای باید انجامش داد؟
language
English