۱۴۰۰/۰۴/۲۱

نحوه مصرف صحیح “ارده” در طب آیورودا

می‌دونستین ارده گرم، مرطوب، روغنی و سنگینه؟! و اگر در یک وعده در حجم زیاد (بیشتر از ۱-۲ قاشق مرباخوری) و بدون مصلحش مصرف بشه هضم سختی داره
۱۴۰۰/۰۴/۲۱

مصرف هندوانه، طالبی، خربزه بعد از غذا ؟!

دقت کردین وقتی بعد از غذا هندوانه می‌خورین ترش می کنین؟! یا وقتی روی غذا طالبی یا خربزه می‌خورین آب توی دهنتون جمع می‌شه و گلوتون شروع به خارش می‌کنه؟!
۱۴۰۰/۰۴/۱۶

خوردن دسر به همراه غذا!

خوردن دسر به هضم غذا کمک می‌کنه؟ زمان مناسب برای صرف دسر از منظر طب آیورودا
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
دمنوش

سرماخوردگی و آلرژی، درمان‌های خانگی(2)

می‌دونستین شلغم گرم و خشکه و هنگام سرماخوردگی مثل آنتی‌بیوتیک ریه‌ها رو از خلط و بلغم هضم نشده خالی می‌کنه؟! برای درمان گلودرد نیز ...
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
چای هاضمه

چای هاضمه

چای هاضمه چربی سوزه و به هاضمه کمک می کنه و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های کافئین دار است.
۱۴۰۰/۰۱/۲۰
سوپ

سرماخوردگی و آلرژی، درمان‌های خانگی(۱)

وقتی سرماخوردین دو الی سه روز رژیم پاکسازی را رعایت کنید. همچنین به مدت چند روز از دمنوش سرماخوردگی با ترکیب زیر استفاده کنید...
۱۴۰۰/۰۱/۱۹
سرماخوردگی

علت ابتلا به سرماخوردگی و آلرژی فصلی از دیدگاه طب آیورودا

سرماخوردگی و آلرژی مساویه با از تعادل خارج شدن کافا (بلغم)! وقتی لوله‌ی گوارش مملو از بلغم هضم نشده و خلط می‌شه شما خیلی بیشتر در معرض سرماخوردگی و آلرژی قرار می‌گیرین و ...
۱۴۰۰/۰۱/۱۸
نمک

“نمک” از منظر طب آیورودا

وجود نمک در غذا کمک می کنه مزه‌های دیگه‌ی توی غذا بهتر حس بشن و کمک می‌کنه که بزاق ترشح بشه و بلغم هضم نشده و رطوبت اضافه داخل لوله‌ی گوارش رو به خودش می‌کشه،اما...
۱۴۰۰/۰۱/۱۷
ماش

روش پخت ماش در طب آیورودا

ماش از همه حبوبات دیگه متعادل‌تره و با اینکه سرد و خشکه، اگه درست طبخ بشه نفخ و عدم تعادل واتا ایجاد نمی‌کنه...