نویسنده: ستاره کیومرثی
دست و پاتون همش یخ میکنه؟
میدونستین روغنمالی بدنتون با روغن بادام شیرین یا روغن سیاهدانه یا روغن کنجد جریان خون رو زیر پوستتون زیاد میکنه و دست و پاتون رو گرم میکنه؟
شب قبل از خواب کف پاتون رو با یکی از این روغنها ماساژ بدین و تو یا دور نافتون رو هم با چند قطره روغن چرب کنین.
با اینکار هم بدنتون گرم میشه، هم خوابتون عمیق میشه، هم واتا (سودا) آروم میگیره و به تعادل نزدیک میشه.
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشارهکنید.
