نویسنده: ستاره کیومرثی
توی این گرمای تابستون آب‌تنی حسابی می‌چسبه… برنزه شدنم که حسابی مد شده، بعد از شنا می‌رین می‌خوابین توی آفتاب، به آه و ناله‌های پوست بیچاره‌تون محل نمی‌ذارین و سلامت پوست‌تون رو فدای زیباتر شدن می‌کنین!
فردا صبح با احساس سوزش پوست‌تون از خواب بیدار می‌شین…. حالا چطوری به داد پوست‌تون برسین؟
اول از همه حواس‌تون باشه وقتی طولانی‌مدت در معرض آفتاب قرار می‌گیرین، عنصر آتش در بدن‌تون زیاد می‌شه و در نتیجه دوشای پیتا از تعادل خارج می‌شه. پس علاوه بر درمان‌های موضعی که برای کاهش عوارض آفتاب‌سوختگی انجام می‌دین باید از خوردن غذاهایی که خیلی گرم هستن و عنصر آتش رو در بدن‌تون، و بخصوص در پوست‌تون، افزایش می‌دن پرهیز کنین:
بادنجان، ادویه‌های تند، انواع فلفل‌ها (مثل فلفل سیاه، فلفل قرمز، چیلی، کاین، و …)، دارچین، گلپر، زنجبیل، ماسالا، خردل، سیر، پیاز، پیازچه، الکل، شکلات، کافئین و ….
حالا چی روی پوست‌تون ضماد کنین که یکم آروم بگیره؟
در طول روز چند بار یکی از درمان‌های خانگی زیر رو انجام بدین:
یک سانتی‌متر از یک برگ آلوئه‌ورا رو ببرین و ژل درونش رو مرتب بمالین روی پوست آفتاب‌سوخته.
پوست خیار یا ورقه‌های نازک سیب‌زمینی رو روی پوست‌تون بگذارین.
اگر حوصله‌تون بیشتر بود، یک خیار خام و یک سیب‌زمینی خام رو رنده کنین، بهش یک قاشق غذاخوری ژل تازه‌ی آلوئه‌ورا و یک قاشق مرباخوری گلاب اضافه کنین. این ترکیبات رو توی مخلوط‌کن بریزین و بعد از یکدست شدن روی پوست‌تون ضماد کنین.
یه پارچه‌ی کتونی رو به شیر گاو یا خامه آغشته کنین و بگذارینش روی پوست‌تون.
روی پوست‌تون سفیده‌ی تخم‌مرغ بمالین.
یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ رو بریزین توی یک لیوان آبجوش، بگذارین لعاب بندازه و خنک بشه. بعد یه پارچه‌ی کتونی یا پنبه رو به این لعاب آغشته کنین و بمالین روی پوست‌تون.
پر باشین از سلامتی
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.
