درمان خانگی برای بوی بد دهان
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
مو خشک و مو چرب
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
درمان خانگی سرفه
نویسنده: ستاره کیومرثی
درمان خانگی سرفه‌ی خلط‌دار…؟!
ـ سرفه‌تون مزمن شده؟ وقتی سرفه می‌کنین به همراهش از سینه‌تون خلط سفید، زرد یا سبز خارج می‌شه؟
ـ از درمان‌های خانگی زیر در طول روز استفاده کنید:
ـ دمنوش ضد سرفه‌ی خلط دار:
ـ گیاهان زیر رو بصورت دانه یا گیاه کامل (پودر نباشن) با نسبت‌های مشخص‌شده در یک ظرف با هم خوب ترکیب کنین (اگر یک گیاه از لحاظ ابعاد از بقیه بزرگتر بود با دست‌تون تکه‌تکه‌اش کنین که ابعادش متناسب با ترکیبات دیگر دمنوش بشه):
آویشن (۲ واحد) + پونه (۱ واحد) + تخم گشنیز (۱/۲ واحد) + گل‌سرخ (۱/۲ واحد)
ـ هر بار که می‌خواین این دمنوش رو درست کنین، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب رو به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارین دم بکشه. بعد از دم کشیدن بهش چند قطره لیموترش و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنین. روزی ۴-۵ بار بین وعده‌های غذایی از این دمنوش استفاده کنین.
ـ در طول روز ۳-۴ بار سیب پخته یا ترکیب سیب و شلغم پخته بخورین (برای دستور تهیه‌ی سیب و شلغم پخته برروی مطلب درمان خونگی برای سرماخوردگی کلیک کنین).
ـ آب شلغم آب‌پز شده رو به‌صورت جرعه‌جرعه بنوشین.
ـ در طول روز هر یکی دو ساعت یکبار ۱-۲ گل میخک یا دانه‌ی کامل هل رو مثل آدامس بجوین و آخرسر قورتش بدین.
ـ همراه غذاتون ۱-۲ عدد تربچه میل کنین.
ـ در طول روز و شب قبل از خواب روی گلو، سینه و کتف‌هاتون رو با ویکس یا روغن زنجبیل یا روغن سیاه‌دانه چرب کنین، روش پنبه بگذارین، و یک زیرپوش تنگ بپوشین.
ـ به مدت یک هفته از خوردن غذاهای زیر جداً پرهیز کنید:
ـ آرد سفید (نان بربری، لواش، تافتون، ماکارونی، لازانیا، پاستا، پیتزا، شیرینی، کیک و …)، شکر، خامه، پنیر، ماست، کشک، موز، میوه‌های خیلی شیرین مثل خرما، غذاهای ترش (مانند سرکه، آبغوره، لواشک، آلوچه، مرکبات ترش و …)، سس مایونز، کچ‌آپ، بادام‌زمینی، بادام‌هندی، شکلات، گوشت قرمز، گوشت‌های نمک‌سود، سوسیس و کالباس.
درمان خانگی برای سرفه‌های خشک …؟!
ـ سرفه‌ی خشک امون‌تون رو بریده؟
ـ از درمان‌های خانگی زیر در طول روز استفاده کنید:
ـ دمنوش ضد سرفه‌های خشک:
ـ گیاهان زیر رو بصورت دانه یا گیاه کامل (پودر نباشن) با نسبت‌های مشخص‌شده در یک ظرف با هم خوب ترکیب کنین (اگر یک گیاه از لحاظ ابعاد از بقیه بزرگتر بود با دست‌تون تکه‌تکه‌اش کنین که ابعادش متناسب با ترکیبات دیگر دمنوش بشه):
آویشن (۳ واحد) + بارهنگ (۱/۲ واحد) + عناب (۱/۲ واحد) + به‌دانه (۱/۲ واحد)
ـ هر بار که می‌خواین این دمنوش رو درست کنین، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب رو به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بگذارین دم بکشه. بعد از دم کشیدن بهش چند قطره لیموترش و یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنین. روزی ۴-۵ بار بین وعده‌های غذایی از این دمنوش استفاده کنین.
ـ یک لیوان آب جوش + ۱/۲ قاشق مرباخوری پودر رازیانه + ۱/۴ قاشق مرباخوری پودر شیرین‌بیان + چند قطره لیموترش + ۱ قاشق مرباخوری عسل. از این دمنوش پس از دم کشیدن هر پنج دقیقه یکبار چند جرعه بنوشین (۲-۳بار در روز).
ـ ۲-۳ عدد برگه‌ی زردآلو رو خیس کنین، روش ۱-۲ سرانگشت فلفل سیاه اضافه کنین و یکی دو بار در روز نوش جانش کنین.
ـ ۱ حبه سیر رو ریز کنین و به همراه یک لیوان شیر و نصف لیوان آب، بریزین توی قابلمه، بگذارین ریز ریز بجوشه تا نصف لیوان آب بخار بشه و فقط یک لیوان شیر باقی بمونه. حالا شیر دارویی شده با سیر رو به همراه ۱۰ عدد بادام خیس کرده‌ی پوست‌کنده شده و ۱-۲ قاشق مرباخوری عسل بریزین توی مخلوط‌کن و پس از مخلوط شدن نوش جانش کنین (حواستون باشه این ترکیب رو باید شکم خالی بخورین و نباید بعد از غذا مصرفش کنین).
ـ در طول روز و شب قبل از خواب روی گلو، سینه و کتف‌هاتون رو با روغن بادام شیرین چرب کنین، روش پنبه بگذارین، و یک زیرپوش تنگ بپوشین.
ـ در طول روز ۲-۳ بار (هر بار ۱۰-۱۵ دقیقه) بخور آب گرم بدین.
لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.
