وقتی سرماخوردین دو الی سه روز رژیم پاکسازی را رعایت کنید. همچنین به مدت چند روز از دمنوش سرماخوردگی با ترکیب زیر استفاده کنید...

سرماخوردگی و آلرژی مساویه با از تعادل خارج شدن کافا (بلغم)! وقتی لوله‌ی گوارش مملو از بلغم هضم نشده و خلط می‌شه شما خیلی بیشتر در معرض سرماخوردگی و آلرژی قرار می‌گیرین و ...

يبوست انواع مختلف داره و می تونه بخاطر زياد شدن خشكی، سردی، گرما يا تری توی روده‌ها بوجود بياد! اما کدوم غذاها یبوست ایجاد می کنن؟... کدوم غذا ها ملین هستن؟...