سلام به روی ماهتون.
به خانوادهی آیورودیکِ آناندا خوش اومدین.
توی جزوهی «آیورودا به زبان ساده» قراره وارد دنیای آیورودا بشین، با اصطلاحات تخصصیاش کمی آشنا بشین، تست مزاج شناسی رو بدین و طبعتون رو بشناسین و در نهایت یاد بگیرین بر اساس طبعتون، اصول کلی تغذیه و سبک زندگیتون رو تنظیم کنین.
امیدوارم مطالب این جزوه براتون پر باشه از نور، سلامتی و حال خوش.
ستاره کیومرثی