سرماخوردگی و آلرژی مساویه با از تعادل خارج شدن کافا (بلغم)! وقتی لولهی گوارش مملو از بلغم هضم نشده و خلط میشه شما خیلی بیشتر در معرض سرماخوردگی و آلرژی قرار میگیرین و ...
وقتی تمام فکرها و دغدغههای عالم میآد توی سر و ذهن قرار و سکونش رو از دست میده، بخواب رفتن خیلی سخت میشه و یا فرد با کوچکترین صدایی مثل تیک تیک ساعت از خواب میپره!
يبوست انواع مختلف داره و می تونه بخاطر زياد شدن خشكی، سردی، گرما يا تری توی رودهها بوجود بياد! اما کدوم غذاها یبوست ایجاد می کنن؟... کدوم غذا ها ملین هستن؟...