بایگانی‌های هضم

۱۴۰۳/۱۲/۱۸

3

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

موضوعات

واجرآسانا

حرکت یوگای واجرآسانا چه خاصیتی داره؟

۱۴۰۳/۱۲/۰۴

3

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

موضوعات

سلام بر خورشید

انجام حرکت سلام بر خورشید چه منافعی داره؟

۱۴۰۳/۱۱/۱۷

1

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۱۱/۱۷

موضوعات

آیوریوگا (۴)

چه غذاها و سبک زندگی ای میتونه به تعادل واتا کمک کنه؟

۱۴۰۳/۰۹/۲۱

5

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۹/۲۱

موضوعات

آموزه‌های عمومی آیورودا

قوز نکنین…!

قوز کردن چجوری روی سلامتی شما تاثیر میذاره؟

۱۴۰۳/۰۷/۲۹

2

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

موضوعات

آموزه‌های عمومی آیورودا

ساعت شروع روز

ساعت شروع روز چه تاثیری روی سلامتی ما داره؟

۱۴۰۳/۰۷/۱۱

1

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۷/۱۱

موضوعات

دسته‌بندی مطالب آناندا

دسته‌بندی غذاها و خوراکی‌ها‌

در این مطلب غذاها و خوراکیهای صبحانه و نهار و شام به تفکیک آورده شده‌اند

۱۴۰۳/۰۷/۰۴

4

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

موضوعات

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

رژیم فستینگ (۲)

جزئیاتِ یک رژیمِ فستینگِ آيورودایی

۱۴۰۳/۰۶/۱۹

3

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

موضوعات

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

رژیم فستینگ (۱)

رژیم فستینگ خوبیاش چیه؟ سختی‌هاش چیه؟ برای کیا مناسبه؟

۱۴۰۳/۰۵/۲۴

0

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۳/۰۵/۲۴

موضوعات

بیماری‌ها و درمان‌های خانگی

بیماری‌های خودایمنی (۸)

اثر شکر و پروتئین‌های حیوانی و حبوبات بر روی بیماری‌های خودایمنی