۱۴۰۳/۰۸/۲۴

مراقبت از دهان

چگونه زبان یا دهان رو تمیز کنیم؟
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
شروع روز 2

ساعت شروع روز

ساعت شروع روز چه تاثیری روی سلامتی ما داره؟
۱۴۰۳/۰۷/۰۴
فستینگ 2

رژیم فستینگ (۲)

جزئیاتِ یک رژیمِ فستینگِ آيورودایی
۱۴۰۳/۰۶/۱۹
فستینگ

رژیم فستینگ (۱)

رژیم فستینگ خوبیاش چیه؟ سختی‌هاش چیه؟ برای کیا مناسبه؟
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
خودایمنی لبنیات

بیماری‌های خودایمنی (۷)

نقش لبنیات در بیماریهای خودایمنی چیه؟
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
خود ایمنی 3

بیماری‌های خودایمنی (۲) 

چه مواد غذایی ای سیستم ایمنی رو فعالتر می کنن و باعث شدت بیماریهای خودایمنی میشن؟
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
بیماری‌های خودایمنی

بیماری‌های خودایمنی (۱)

بیماری‌های خودایمنی در بدن چگونه عمل می‌کنند
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
اسفناج 2

اسفناج پر خاصیت

چگونه اسفناج رو برای درمان‌های مختلف استفاده کنیم؟
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
مراقبت از چشم 2

مراقبت از چشم در آلودگی هوا

در زمان آلودگی هوا چگونه از چشم‌ها مراقبت کنیم