۱۴۰۰/۰۵/۲۵

نظر طب‌های آیورودا در این مورد گلوتن چیه.. !؟

نظرطب‌ آیورودا درباره گلوتن، مهمترين قدم ها براي درمان واما آيا فقط افرادي كه بيماريهاي خاص دارن بايد گلوتن نخورن،مطالبیه که در این متن میتونید بخونید
۱۴۰۰/۰۵/۲۵

گلوتن.. !؟

گلوتن ترکیب دوپروتئینه که تو بعضی ازغلات مثل گندم،بلغور،جو و.. وجود داره،افرادی بخاطر داشتن بيماريهای خاص به گلوتن حساسيت دارن،ادامه دراین مطلب مفید..
۱۴۰۰/۰۵/۱۹

مصرف صحیح نان..!؟

بین غلات گندم از همشون سنگین‌تر، چسبناک‌تر، بلغمی‌تر و چاق کننده‌تره،در ادامه مطلب یاد میگیریم چقدر توی یه وعده نون بخوریم و مصلح نون چیه؟
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
سالاد هاضمه

سالاد هاضمه‌ی بلغم‌سوز (۱)

طرز تهیه یک سالاد که به گوارش کمک می‌کنه
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
نوشیدنی اوجاس

نوشیدنی اوجاس

طرز تهیه یک نوشیدنی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی
۱۴۰۰/۰۵/۱۷
صبحانه با سیب

صبحانه با سیب

طرز تهیه یک صبحانه خوشمزه با سیب
۱۴۰۰/۰۵/۱۶
صبحانه سم زدا

صبحانه سم‌زدا

طرز تهیه یک نوشیدنی سم‌زدا برای صبحانه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
نان بدون گلوتن

نان بدون گلوتن ۲

روش تهیه یک نوع نان که راحت‌تر هضم میشه و کمتر باعث چاقی میشه
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
دمنوش یائسگی آناندا

دمنوش یائسگی  آناندا

طرز تهیه دمنوشی برای کمک به رفع مشکلات دوران یائسگی