بادام پراز کلسیمه،سیستم ایمنی روقوی میکنه وخونسازه،بادامِ خشک بافت متراکم ووغنی داره ومصرف زیادش باعث عدم هضم وجذب صحیح می‌شه ادامه دارد...

مصرف صحیح بادام زمینی و اینکه در هر وعده چه مقدار و چطوری بخوریم که هضم راحت تری داشته باشه تو این مطلب مفید توضیح داده شده،ادامه در مطلب...