شیتالی – ستو بادهاسانا – سیم هاسانا نویسنده: ستاره کیومرثی همش عصبانی هستین؟ ذهن تون آتیشیه و مثل یه دینامیت منتظر یه جرقه هستین که منفجر بشین؟ بر اساس آیورودا وقتی عنصر آتش یا دوشای پیتا در فرد از تعادل خارج می‌شه (زیاد می‌شه) پتانسیل بوجود اومدن عصبانیت، تحریک‌پذیری، کم‌صبری،

هاضمه‌تون ضعیفه؟ پروسه ی هضم غذا تول لوله‌ی گوارش تون کنده؟ شکم تون درست کار نمی کنه؟ صبح‌‌ها با اینرسی و افسردگی روز‌تون رو شروع می‌کنین؟