logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
  • دوره های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • مطالب آموزشی
  • آشپزی آیورودایی ایرانی
  • نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان
اسموتی خونساز
اسموتی خونساز
۱۴۰۰/۰۶/۰۳
سالاد هاضمه 3
بجای سالاد کاهو چی بخوریم؟ سالاد هاضمه‌ی بلغم‌سوز (۳)
۱۴۰۰/۰۶/۰۳

نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
موضوعات
  • آشپزی آیورودایی ایرانی
برچسب ها
  • آیورودا
  • بدون گلوتن
  • تغذیه سالم
  • ستاره پز
  • ستاره کیومرثی
  • طب آیورودا
  • طب سنتی هندی
  • گیاه‌خواری
  • نمک
گرمازدگی

نوشیدنی خوشمزه برای رفع گرمازدگی در تابستان

نویسنده: ستاره کیومرثی

نظرتون چیه توی این روزهای گرم تابستونی یه نوشیدنی خوشمزه درست کنین که بدن‌ تون رو هیدراته کنه؟

چطوری درستش کنیم؟

۱ لیوان آب (بهتره یخ نباشه)

۱-۲ قاشق غذاخوری خیار رنده شده (با پوست)

۲ قاشق مرباخوری لیموترش تازه

۲ قاشق مرباخوری شیره انگور یا شیره افرا (Maple Syrup)

۲ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک یا آب نارگیل (Coconut Water)

۱ قاشق مرباخوری گلاب

۱-۲ سرانگشت نمک

اگر دوست داشتین می تونین توش چند پر گشنیز یا نعناع تازه هم بریزین… نوش جونتون!

 

 

لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.

Share
4

مطالب مرتبط

دمنوش
۱۴۰۲/۰۱/۰۳

دمنوش ضد افسردگی


اطلاعات بیشتر
دمنوش
۱۴۰۱/۱۲/۲۵

دمنوش کاهنده اضطراب


اطلاعات بیشتر
دمنوش تابستانی
۱۴۰۱/۰۵/۰۱

دمنوش تابستونی


اطلاعات بیشتر

1 Comment

  1. طیبه یاراحمدی گفت:
    ۱۴۰۱/۰۴/۱۳ در ۰۶:۳۳

    مثل همیشه عالی و‌موثر،قدردان بودن ستاره جان تو زندگی مون هستیم

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    language
    • EnglishEnglish