عصاره‌ی شلغم و عسل…؟!

نویسنده: ستاره کیومرثی

تقویت سیستم ایمنی با شلغم…!؟ شلغم آنتی‌بیوتیک طبیعیه، سیستم تنفسی رو از خلط و بلغم هضم نشده پاکسازی می‌کنه، برای سرطان، بخصوص سرطان سینه و پوست مفیده، و خونسازه.

اما این موجود پرخاصیت به خیلی از افراد نفخ می‌ده و خیلی ها از بو و طعمش فراری هستن.

چطوری این روزها که بخاطر کرونا تقویت سیستم ایمنی‌مون برامون مهمه، شلغم رومصرف کنیم؟

یه شلغمِ بزرگِ خام رو بردارین، بشورینش، سرش رو ببرین، توش رو با قاشق خالی بکنین و بگذارینش توی ظرف دردار. شلغم مثل یه کاسه‌ی تو خالی می‌شه. این کاسه‌ی توخالی رو با عسل پرکنین، سر شلغم رو مثل در بگذارین روش، در ظرف رو ببندین و بگذارین حدود ۱۲ ساعت در دمای اتاق باقی بمونه.

محصول بدست آمده عصاره‌ی شلغم و عسله. این عصاره رو بریزین توی یه ظرف شیشه‌ای تمیز و توی یخچال ازش نگهداری کنین (معمولا حدود یک هفته در یخچال باقی می‌مونه).

هروقت احساس کردین دارین می‌رین به سمت سرماخوردگی (مثلا خلط پشت گلوتون زیاد شد، ته گلوتون دردناک شد، بینی‌تون کیپ شد، سرتون سنگین شد و …) یک قاشق غذاخوری از این عصاره رو یک تا سه بار در روز بخورین (دوز مصرفی برای بچه‌ها یک قاشق چایخوری یک تا سه بار در روزه).

فقط حواس‌تون باشه شلغم بسیار سبزی گرمیه و مصرف بیش از حد این عصاره به گرم مزاجان می‌تون سردرد و بی‌خوابی بده.

لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و مهر تألیف شده است به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره کنید.