logo1anandalogoananda2logo1anandalogo1ananda
  • صفحه اصلی
  • مطالب آموزشی
    • از کجا شروع کنم؟
    • آموزه‌های عمومی آیورودا
    • آموزه‌های تخصصی آیورودا
    • بیماری ها و درمان خانگی
    • مواد غذایی
    • آشپزی آیورودایی ـ ایرانی
    • لیست مطالب سایت آناندا
    • آموزش یوگا
      • واتا
      • پیتا
      • کافا
      • پرانایاما
      • بیماری‌ها و آساناها
  • دوره‌های آموزشی
    • کلاس های آیورودا
    • کلاس های یوگا
  • تست مزاج شناسی
  • محصولات آناندا
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • EnglishEnglish
  • صفحه نخست
  • مطالب آموزشی
  • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
  • سلامت پستان
سلامت واژن 2
سلامت واژن
۱۴۰۲/۰۴/۰۸
خشکی واژن 2
خشکی واژن
۱۴۰۲/۰۴/۲۳

سلامت پستان

منتشر شده توسط آزاده معصومی در ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
موضوعات
  • بیماری‌ها و درمان‌های خانگی
برچسب ها
  • روغن تراپی
  • ستاره کیومرثی
  • طب آیورودا
  • کافا
  • ماساژ
سلامت پستان

سلامت پستان

نویسنده: ستاره کیومرثی

سلامت پستان 2سینه‌هاتون متورم،‌ ملتهب یا دردناکن؟ یا اینکه یک سری مهمون ناخوانده مثل کیست، فیبروآدنوم، آبسه، یا تومور خوشخیم توی سینه‌هاتون جا خوش کردن؟

در آیورودا مشکلات بالا بخاطر عدم تعادل دوشای کافا بوجود میان؛ به زبان ساده‌تر وقتی محیط پستان‌ها بیش از حد مرطوب می‌شه، رطوبت یا بلغم بد این محیط رو چسبناک می‌کنه.

این بلغم بد در ابتدا بصورت تورم و التهاب، اعلام وجود می‌کنه. اگر این رطوبت چسبناک اضافه از پستان‌ها خارج نشن، بتدریج وارد بافت‌های عمیق‌تر سینه‌ها می‌شن،‌ سفت و متراکم می‌شن و تبدیل می‌شن به گوله‌های چسبناکی مثل کیست، فیبروآدنوم،‌ تومور و ….

یکی از منشأهای مهم این گوله‌های چسبناک غذاهایی هستن که ما می‌خوریم. رژیم غذایی مناسب برای مشکلات بالا شبیه به رژیم غذایی توصیه شده برای درمان کیست تخمدانه.

مراقبت از سینه‌ها و سلامت پستان

اما چطوری با درمان‌های خانگی از سینه‌هامون مراقبت کنیم؟

ماساژ سینهدر طول ماه هفته‌ای ۲-۳ بار ده دقیقه قبل از حمام سینه‌هاتون رو با روغن کرچک به روش زیر ماساژ بدین:

دست‌هاتون رو به روغن کرچک آغشته کنین و هر سینه رو از جناغ سینه به سمت زیر بغل ماساژ بدین (انگشت شست بالای سینه قرار می‌گیره و چهار انگشت دیگه پایین سینه). در قدم بعدی تمام سینه و زیر بغل‌ها رو بصورت دایره‌های چرخشی ساعتگرد ماساژ بدین.

روغن کرچک ملینه و خاصیت روان‌کننده داره. با اینکار سموم و بلغمی که در سینه‌ها تجمع پیدا کردن به سیستم لنفاوی برمی‌گردن و بتدریج از بدن‌تون دفع می‌شن. همچنین این ماساژ روشی مؤثر برای پیشگیری از سرطان سینه‌ و شکل‌گیری کیست و فیبروم در سینه‌هاست.

فقط حواس‌تون باشه اگر توده‌ی بدخیم در سینه‌هاتون شکل گرفته، درمان بالا براتون مناسب نیست.

سلامت پستان ۲

دیگه چی؟

گیاهان زیر رو بصورت پودر با نسبت‌های مشخص شده با هم ترکیب کنین:

رزماری (۲) +‌ زردچوبه (۱) + آویشن (۱) + دارچین (۱) +‌ زنجبیل (۱/۴)‌‌ + سدر (۳) + مورد (۳)

هفته‌ای ۲-۳ بار  ۱-۲ قاشق مرباخوری از پودر بالا رو با کمی آب داغ تبدیل به یک خمیر شل کنین و بمالین روی بخشی از سینه‌تون که کیست،‌ توده یا فیبروآدنوم توش خونه کرده. بگذارین این خمیر ۱۵-۲۰ دقیقه روی سینه‌هاتون بمونه و بعد بشورینش (همچنین می‌تونین از ترکیب ماسک صورت آناندا هم برای این منظور استفاده کنین).

این درمان برای افرادی که در حال مبارزه با سرطان پستان هستن هم مناسبه.

سلامت پستان ۳

دیگه چی؟

کلم سفیددور نوک سینه‌تون جوش زده و پوستش اگزما شده؟ بخاطر شیردهی نوک سینه‌هاتون زخم شده و دردناکه؟

می‌دونستین یکی از درمان‌های مؤثر برای این مشکلات برگ کلمه؟

شب قبل از خواب یک برگ کلم خام رو بگذارین درون سینه‌بندتون و بگذارین تا صبح بمونه؛ یا اینکه در طول روز چندین بار یک برگ کلم رو بمدت ۲۰ دقیق بگذارین روی سینه‌تون.

 

پر باشین از سلامتی…

مطالب مرتبط:

کیست تخمدان

بخور واژن

سلامت اندام جنسی

رژیم پاکسازی برای سلامت اندام جنسی

سلامت واژن

خشکی واژن

سلامت پروستات

 

 

لطفاً در زمان بازنشر مطلب که با امید به سلامتی همگان و با مهر تألیف شده است، به نام نویسنده آن «ستاره کیومرثی» اشاره‌کنید.

Share
1

مطالب مرتبط

فستینگ 2
۱۴۰۳/۰۷/۰۴

رژیم فستینگ (۲)


اطلاعات بیشتر
فستینگ
۱۴۰۳/۰۶/۱۹

رژیم فستینگ (۱)


اطلاعات بیشتر
خودایمنی شکر
۱۴۰۳/۰۵/۲۴

بیماری‌های خودایمنی (۸)


اطلاعات بیشتر

دیدگاه ها بسته شده است


کلاس‌های آموزشی: ۰۹۲۱۲۹۰۹۳۹۸
محصولات آناندا: ۰۹۳۷۲۵۳۲۱۳۰



Website design by : iransite
    language
    • EnglishEnglish